en hodepine

De vanligste klagene en hodepine (Cephalgia). Nesten 70% av den tyske befolkningen lider av akutt eller kronisk hodepine. Noen mennesker lider til og med av daglig hodepine.

Hva er en hodepine?

Hodepine kan ha mange årsaker. Statistisk sett er de vanligste årsakene til hodepine spenningshodepine eller migrene.

Hodepine kan deles inn i primær og sekundær hodepine. Den primære hodepinen som er mye mer vanlig inkluderer migrene og spenningshodepine. Denne typen hodepine bør sees på som en uavhengig sykdom.

De fleste hodepine, dvs. sekundær hodepine, oppstår som symptomer som ledsager forskjellige sykdommer. For eksempel med forkjølelse og influensalignende infeksjoner. Hodepine er enten kjedelig, bankende, knivstikkende eller bankende. De kan være ensidig eller fordelt over hele hodet. Hodepine forekommer ofte spesielt rundt øynene, templene, pannen eller baksiden av hodet. Hodepine kan være ledsaget av andre symptomer som oppkast, kvalme eller synsforstyrrelser.

fører til

Hodepine kan ha mange årsaker. Statistisk sett er de vanligste årsakene til hodepine spenningshodepine eller migrene.

Imidlertid kan dehydrering, alkohol, solstikk, øyesykdommer, hodeskader, psykologiske eller psykosomatiske lidelser også være årsaken til hodepine.

Det er nesten 220 kjente årsaker til hodepine i medisin. I tillegg kan hodepine også utløses av medisiner (f.eks. Smertestillende), skader eller menstruasjon.

Sykdommer med dette symptomet

• kald
• Tonsillar angina
• høyt blodtrykk
• meningitt

• Lyme sykdom
• Solstikk
• hjernerystelse
• hjerneslag

• migrene
• Hjernesvulst
• Alkohol rus
• heteslag

Diagnose og kurs

Hodepine kan være øyeblikkelig eller gradvis. Diagnosen er enkel: Smerter som oppstår direkte i hodet, kan beskrives som hodepine. Et unntak er smerter i nakkeområdet, fordi dette veldig ofte også kan være spenninger i nakkemuskulaturen, som oppleves som hodepine. Se: nakkesmerter.

Forløpet er ubehagelig fordi konsentrasjonsevnen tydelig lider, men symptomene varer vanligvis bare veldig kort tid. I tillegg til å riste på hodet, er dehydrering en vanlig årsak til enkel hodepine. Hvis hodepinen forblir intens i mer enn en dag eller to og smertestillende midler som aspirin eller ibuprofen er ineffektive, må lege konsulteres umiddelbart.

Du finner medisinene dine her

➔ Medisiner mot hodepine og migrene

komplikasjoner

Noen problemer eller komplikasjoner kan oppstå i forbindelse med hodepine. De vanligste hodepine-relaterte symptomene er generell ubehag og den tilhørende nedsatte ytelsen. Det er uten betydning hva som forårsaker hodepine-resultatene. Den reduserte produktiviteten til de berørte kan også føre til arbeidsuførhet.

Videre oppstår konsentrasjonsproblemer ofte som et resultat av hodepine. Selv om disse er midlertidige, har de noen ganger sterk innvirkning på personens hverdag. Hvis denne komplikasjonen oppstår, kan det hende at personen ikke kan delta aktivt i veitrafikken. Avhengig av årsaken til hodepinen kan det dessuten oppstå mange andre komplikasjoner. For eksempel er kvalme og oppkast relativt vanlige komplikasjoner og problemer som skyldes hodepine.

Med alle ovennevnte komplikasjoner er det riktig at de kan oppstå med eller uten medisinsk behandling. Hvis det oppstår hodepine, er det viktig å ta den på alvor og ta vare på deg selv. Slik atferd kan under visse omstendigheter redusere eller forhindre komplikasjoner. Hvis dette skulle skje, er legebesøk nødvendig i noen tilfeller.

Når bør du gå til legen?

Noen mennesker har hyppig hodepine. De berørte skal oppsøke lege dersom hodepinen varer i flere dager, er spesielt alvorlig eller er ensidig. Et legebesøk anbefales også hvis ledsagende symptomer som synsforstyrrelser, svimmelhet eller oppkast oppstår. Årsaken til slike symptomer må undersøkes. Dette kan skjule alvorlige sykdommer.

Fallrelatert hodepine kan indikere et brudd, hevelse i hjernen eller en hjernerystelse. Alle tre har behov for behandling. Selvbehandling bør unngås etter å ha falt på hodet. Det er bedre å se en lege for å være på den sikre siden, slik at han kan utelukke en hjerneblødning.

Overvektige kvinner i fertil alder har større sannsynlighet for hodepine, noe som kan være ledsaget av nedsatt syn. Dette kan være symptomer på en svulst. Imidlertid kan det også være en såkalt pseudotumor cerebri eller idiopatisk intrakraniell hypertensjon. Denne sykdommen er forårsaket av mangel på drenering av cerebrospinalvæsken. Årsakene er så langt ukjente. Imidlertid rammes ofte overvektige og overvektige kvinner. Ikke alle hodepine er ufarlige.

Hvis hodepinen vedvarer, ansiktet føles stramt eller synsforstyrrelser, bør også en sinusinfeksjon i front vurderes. I tillegg kan inhalasjonsallergier forårsake stress på frontal sinus. Utløsere er parfymer, kjemikalier eller røyk. Hvis hodepine ikke kan spores tilbake til en årsak, anbefales det generelt en medisinsk undersøkelse.

Leger og terapeuter i ditt område

Behandling og terapi

En lege trenger ikke alltid å bli konsultert med en hodepine, da hodepinen vanligvis forsvinner raskt. Hodepine forårsaket av forkjølelse, stress, mangel på søvn, overanstrengelse og alkoholforbruk er for det meste ufarlig og forsvinner i løpet av en dag.

Hvis hodepinen gjentar seg over lengre tid, eller hvis hodepinen er veldig alvorlig og plutselig, anbefales det å oppsøke lege. Som en del av diagnosen vil legen sjekke i hvilket område av hodet hodepinen oppstår. Han vil også sette i gang undersøkelser av intensiteten og egenskapene til hodepinen. Det er viktig å avgjøre om hodepinen er spredt over hele hodet eller er ensidig. Hvis kronisk hodepine er årsaken, anbefales det å føre en dagbok over hodepinen. Spesielt skal varigheten og forekomsten av hodepinen dokumenteres.

Om nødvendig vil legen også inkludere psykosomatiske og nevrologiske avvik i diagnosen. Spesialdiagnosen til øyelege, ortoped eller en øre-, nese- og halslege bør også brukes til videre behandling. Avhengig av den faktiske årsaken til hodepine, er blodprøver og urinprøver også viktige grunnleggende i behandlingen. En elektrisk undersøkelse av hjernebølger, datatomografi og ultralydundersøkelser kan også være nødvendig.

Langtidsbehandling er spesielt nødvendig hos pasienter med migrene. Hvis hodepinen oppstår i forbindelse med en hjernesvulst, hjerneslag eller hjernehinnebetennelse, må også denne behandles umiddelbart. Imidlertid forekommer denne årsaken svært sjelden. Som med alle symptomer, avhenger behandling for hodepine av årsaken.

Det kjøpes ofte hodepintabletter med ingredienser som paracetamol, ibuprofen eller acetylsalisylsyreholdige stoffer. Imidlertid bør disse medisinene tas med forsiktighet. En konsultasjon med legen er ekstremt nyttig.

Massasje, autogen trening eller akupunktur kan også gi lettelse. Selv om disse prosedyrene ikke alltid er vitenskapelig basert, anses de som god hodepinebehandling og forebygging.

Outlook og prognose

Den videre forløpet av en hodepine avhenger veldig av typen smerte og pasienten selv. I mange tilfeller er imidlertid hodepine bare midlertidige smerter som forsvinner i løpet av få timer eller dager. De følger ofte med forkjølelse eller influensa og er derfor helt normale. Imidlertid, hvis hodepinen oppstår over lang tid og er relativt alvorlig, må en lege konsulteres.

Selve behandlingen kan gjøres med smertestillende midler. Siden smertestillende er relativt vanskelig for magen å fordøye, bør imidlertid ikke pasienten ta for mange og bør oppsøke lege hvis de vedvarer.

Uten behandling vil hodepinen vanligvis forsvinne på egen hånd. Men de kan også indikere andre symptomer og problemer. Hvis smertene i hodet oppstår etter en ulykke eller etter et slag i hodet, bør en lege konsulteres raskt. Dette kan være en farlig situasjon.

Forløpet av sykdommen er stort sett positivt for hodepine og fører til suksess. Været har særlig stor innflytelse på hodepine for mange mennesker og kan forårsake dem på kort sikt. Skulle de forsvinne igjen, er det ikke nødvendig å se lege.

Du finner medisinene dine her

➔ Medisiner mot hodepine og migrene

forebygging

Som nesten alltid, når det gjelder forebygging av hodepine, er en sunn livsstil med mye sport og trening og et sunt kosthold de beste garantiene mot hodepine. Videre er lite stress, tilstrekkelig væske, mye søvn og avslapningsøvelser ypperlige forebyggende tiltak. Unngå også alkohol og nikotin.

Hjelpemidler og urter mot hodepine

andre hjemmemidler ↵ mot hodepine For akutt hodepine, gni hodet og pannen forsiktig og intenst med merianolje. En annen hjelp er å stå i dusjen og sikte varmt vannstråle direkte på nakken din.

Du kan gjøre det selv

Hodepine er vanlig, men du trenger ikke alltid å oppsøke lege. Det er mange hjemmemedisiner tilgjengelig for å lindre hodepine. Tigerbalsam eller mynteolje, som er dyppet på pannen og templene, er verdt å nevne. Spesielt en potetpålegg er ekstremt nyttig. Her kuttes noen rå poteter i fine skiver og legges på pannen. Så snart potetene er varme, bør de legges ned og friske på toppen.

Hodepine kan behandles av deg selv med en enkel massasje. Hvis det gjøres riktig, gir det ekstra lettelse. Massasjer hjelper også med migrene. Pannen, templene, ørene og nakken skal gnides med en massasjeolje. I beste fall inneholder oljen viktige komponenter. Massasjen begynner på pannen. Berørte mennesker presser hardt med begge pekefingrene på beinet i midten under hårfestet. Derfra blir fingrene trukket mot templet. På dette tidspunktet skal trykket lette og kjærtegnes i en sirkulær bevegelse. Etterpå skal de berørte utøve et visst trykk på øverste kant av øyehullene.

Lavendelblomster hjelper også mot hodepine. Her helles 150 ml varmt vann over omtrent to teskjeer lavendelblomster. Det anbefales å konsumere te flere ganger om dagen. Det er best å drikke dette før du legger deg.