• Wednesday April 1,2020

rådgiver


10 tips mot svette

10 tips mot svette

Svette er en normal prosess og fungerer vanligvis som termisk kompensasjon. Svetteutskillelse bruker effektivt den fysiske effekten av fordampingskjøling for å fjerne overflødig varme gjennom huden. I tillegg kan svette i bestemte områder av kroppen, som armhulene og kjønnsorganene, inneholde feromoner og hormoner som opprinnelig tjente til å kommunisere stemninger. Det

Å miste vekt gjennom sport og trening

Å miste vekt gjennom sport og trening

Denne guiden beskriver kort hvordan du kan gå ned i vekt gjennom trening og trening og gå ned i vekt og fett. Å oppnå ønsket kroppsvekt og deretter opprettholde den er et problem for mange. Det er allerede rapportert mye, og mer er annonsert. Så langt har det imidlertid ikke blitt oppdaget noen hemmelig oppskrift, som tryller bort de ekstra kiloene. Årsa

Kosthold (gå ned i vekt)

Kosthold (gå ned i vekt)

Kosthold og vekttap er betingelser i vår moderne vestlige verden. De er nært knyttet til overvekt og mange sykdommer forårsaket av et overforsyning av mat. Gå ned i vekt og gå på diett er i prinsippet ganske enkel hvis vedkommende har en jernvilje og integrerte vitenskapelig velprøvde metoder for vekttap i hverdagen. Hva e

Gå ned i vekt med vann

Gå ned i vekt med vann

Vann er viktig. Mennesket må levere vann, en mengde på to til tre liter kunngjøres. Imidlertid er vann også bundet i maten, omtrent en tredjedel av mengden lagres i maten. Så mennesker bør fremdeles drikke omtrent to liter. Dette har også en positiv effekt på å miste vekt. For de som drikker mye vann føler seg mindre sultne, avgiftes kroppen bedre. Dermed k

Akupunktur i svangerskapet

Akupunktur i svangerskapet

Akupunktur i svangerskapet regnes som et mildt tiltak for å lindre typiske bivirkninger som kvalme eller ryggsmerter. På grunn av den gode toleransen, blir den verdsatt som et alternativ til medikamentell terapi, da den bare kan brukes i begrenset grad hos gravide. Hva er akupunktur? Akupunktur i svangerskapet kan ha en fremmende effekt på den vordende moren på mange måter. Tra

Alt på et øyeblikk: moren passerer

Alt på et øyeblikk: moren passerer

Moderpasset er den desidert viktigste følgesvennen til en gravid kvinne. Allerede etter det første besøket hos gynekologen og funnet at en graviditet er til stede, vil legen lage ut det 16-siders heftet. All viktig informasjon om svangerskapsforløpet, så vel som tidligere svangerskap, så vel som sykdommer hos moren, blir lagt inn i passet. Alt

Frykt for fødsel

Frykt for fødsel

Fødselen til et barn er en flott begivenhet. Samtidig er det også forbundet med smerter og stress for kvinnen. Den hittil ukjente formen for smerte forårsaker angst, og det er helt normalt. Nesten hver gravid kvinne må slite med frykt for fødsel. I tillegg til naturlige metoder, som spesielle pusteøvelser, er det også medisinske måter å begrense smertene og for å lindre kvinnens angst. Hvor kom

Asphyxia neonatorum

Asphyxia neonatorum

En asphyxia neonatorum ("nyfødt pulselessness") er mangel på oksygen hos det nyfødte. Som synonymer brukes peripartal asfyxia, neonatal asfyxia eller asfyxia under fødsel. Mangel på oksygen fører til en luftveisforstyrrelse og dermed til en sirkulasjons kollaps. Hva er Asphyxia neonatorum? Ved

Syndrom hos luftveiene hos den nyfødte (ANS)

Syndrom hos luftveiene hos den nyfødte (ANS)

Et neonatal luftveisdress syndrom er forstått å være lungedysfunksjon hos spedbarn. Spesielt berørte er premature babyer. Hva er syndromet med neonatal luftveier? Neonatal respiratorisk distress syndrom (ANS) er også referert til som for tidlig neonatal respiratorisk distress syndrom, overflateaktivt mangelsyndrom, hyalin membran syndrom eller spedbarns respiratorisk distress syndrom (IRDS). Det

Øyesykdommer - når øynene lider

Øyesykdommer - når øynene lider

Et ikke ubetydelig antall mennesker lider av dem, men i alle fall er de fleste redd for det. For hvem vil ha begrenset syn eller i verste fall til og med miste det helt? Kunnskapen om sykdommene er imidlertid stort sett begrenset til vanlige steder. Av denne grunn er det bekymringen for denne artikkelen, å bringe litt lys inn i mørket og å informere om hvilke sykdommer og synsfeil det er. H

Utstrømning under graviditet

Utstrømning under graviditet

Når kvinner er gravide, tar de hensyn til hver forandring i kroppen. Da økte allerede allerede utstrømningen til å urolige kvinnene. Frykt for komplikasjoner bekymrer de gravide i tillegg. Selv en sterk utflod under graviditet er imidlertid vanligvis helt normal og ufarlig for mor og barn. Hvis ytterligere symptomer oppstår eller utslippet endres merkbart, er imidlertid forsiktighet nødvendig. Grav

Effekter av musikk på helsen vår

Effekter av musikk på helsen vår

Høye basser og kjøreslag - i treningssegmentet brukes musikk som bakgrunn for treningen. Målet er godt definert: pine deg for å forbrenne kalorier og løfte vekter. Virkelig nytt er erkjennelsen av at musikk kan drive og motivere, ikke. Tvert imot: Det har vært kjent en stund hva musikk kan gjøre. Å bru

Bading i svangerskapet

Bading i svangerskapet

Et bad under graviditet er ikke bare forfriskende, men kan også være fantastisk avslappende. Enten det er et klassisk boblebad i ditt eget bad eller en liten trening i bassenget - det er i utgangspunktet ikke noe problem å bade i svangerskapet. Det er imidlertid tilrådelig, hvis den gravide på forhånd, noen få råd og ga økte forhåndsregler. Bading u

Magesmerter i svangerskapet

Magesmerter i svangerskapet

Magesmerter under graviditet er en samtidig, noe som kan være forskjellig uttalt hos de fleste vordende mødre. Det er vanligvis et lett trekk, sammenlignbart med menstruasjonssmerter. Noen ganger kan smertene også krampaktig. Som regel har de ingen negativ innflytelse på barnet, de er vanligvis et svar på den ekstra belastningen på kroppen. Imid

seteleie

seteleie

Bekkenendeposisjonen er en ikke-normativ stilling til det ufødte barnet i livmoren utover den 34. svangerskapsuken. Barnet ligger med hodet opp i stedet for nede som i normal kranialstilling. Rumpen eller bena er i bunnen av livmoren. Rundt 5 prosent av alle barn er ved fødselen i en bekkenendeposisjon.

Stikk av bier, veps, hornets mygg og maur

Stikk av bier, veps, hornets mygg og maur

Åh, noe stakk meg nå! Dette høres ofte på sommervandringer i skogen eller andre steder. Og mens personen undersøker omgivelsene sine med mistenkelige øyne, om han ikke allerede er omringet av et så lite insekt igjen, rekker han for det meste stedet som brenner og klør for å klø seg. Hvorfor svir insekter? Skjemati

Blødning i svangerskapet

Blødning i svangerskapet

I en graviditet reagerer mennesker ofte spesielt følsomme på fysiske forandringer. Tross alt ønsker de å beskytte barnets helse. Dette er grunnen til at blødning under graviditet ofte forårsaker panikk. Noen årsaker til blødning er ufarlige, andre alvorlige. Totalt sett bør en lege alltid konsulteres for undersøkelse av mor og barn. Ikke hel

Den egen medisinske hagen

Den egen medisinske hagen

Naturen har planter med medisinske egenskaper for mange plager. Disse medisinske plantene har vært sammen med mennesker i årtusener og kan fortsatt være et effektivt og skånsomt alternativ for sykdommer i dag. Mange av disse plantene er hjemmehørende i naturen vår eller vokser under visse forhold hos oss. Så h

Riktig hudpleie om sommeren

Riktig hudpleie om sommeren

Solens kraft blir undervurdert av folk flest. Så snart de første varme strålene når jorden, stormer mange av dem, lettkledde, ut for å sole seg. Bare noen få er klar over faren som UVA- og UVB-stråling utgjør. Derfor er det grunnleggende å finne best mulig beskyttelse for din egen hudtype og passende hudpleie for sommeren. Hvilken

Det andre svangerskapet

Det andre svangerskapet

Det andre svangerskapet er på noen måter annerledes enn det første. Siden de nå vet "hvordan kaninen løper", oppfatter de fleste mødre nye avkom mye roligere. Hvor lenge skal du vente til det andre svangerskapet? Mange par som har fått sitt første barn, ønsker seg ofte et annet barn like etter. Så søsk