Enkel pust

EN Enkel pust er et regulerende tiltak for kroppen for å unngå smerter. Det fører til redusert ytelse og kan føre til alvorlige komplikasjoner.

Hva er forsiktig pust?

Skånsom pust kjennetegnes ved at pustedybden reduseres for å unngå forverrede smerter på grunn av utvidelse av brystet. Den utløsende smerten kan ha forskjellige årsaker.

De grunne pustene gjør at tidevolumet reduseres. Normalt er det gjennomsnittlig 500 ml i ro. Sammen med hvilefrekvensen på 12-15 pust / minutt resulterer dette i et minuttvolum på omtrent 7,5 liter.

Reduksjonen i pustedybden gjør at lungene er dårlig ventilert, og utilstrekkelig oksygenmettet luft kan nå alveolene. Gassutvekslingen som finner sted der reduseres og oksygenmetningen i blodet synker, noe som har en direkte innvirkning på ytelsen.

I motsetning til grunne pusterom på grunn av mekaniske årsaker, er muligheten for kompensasjon ved å øke frekvensen ikke lenger mulig i tilfelle ikke-puste fordi den er smerterelatert. Nedsatt ventilasjon, også kjent som hypoventilering, gir gode betingelser for at patogener trenger inn i lungene, spesielt for pneumokokker.

Funksjon & oppgave

Oppgaven med forsiktig pust er å unngå smerter som kan oppstå eller forverres av utvidelse av brystet eller magen når du puster inn. Årsakene til smerte kan varieres. Under innånding utvides brystkassen i ro ved å bruke mellomgulvet og de interkostale musklene. Utsiden av lungene er dekket med en tynn hud, pleura (pleura visceralis), som er koblet til pleura (pleura parietalis), som linjer brystet inni. I gapet imellom er det væske som får de to skinnene til å feste seg sammen. På grunn av denne konstruksjonen blir lungene trukket og utvidet med utvidelse av brystkassen, og luft kan strømme inn i dem utenfra. Dette når ut til de minste enhetene, alveolene, der gassutvekslingen foregår.

Når du puster forsiktig, reduseres utvidelsen av brystkassen. Alveolene er bare delvis utvidet eller ikke i det hele tatt. Ingen eller for lite frisk, oksygenberiket luft kommer dit. Opptaket av O2 i blodet reduseres og med det tilførselen av cellene. De berørte må redusere aktivitetene sine, og resultatene synker.

I dette tilfellet prioriterer reguleringsmekanismene som kontrollerer systemene å unngå smerter, til skade for oksygentilførselen til organer og celler. Kompensasjonsmekanismer som økning i frekvens, som ellers settes i gang med grunt pust, undertrykkes.

Åndedrettssenteret i det langstrakte ryggmargen (medulla oblongata) regulerer normalt pusten basert på oksygen- og karbondioksydnivået i blodet, som måles av visse reseptorer. Pusten justeres etter behov slik at disse verdiene forblir konstante innenfor smale grenser. Smerten som er årsaken til lett pust, bryter denne mekanismen. Inhalasjonsmusklene blir hemmet for å holde intensiteten i aktiviteten lav, selv om dette endrer blodsammensetningen ugunstig, oksygeninnholdet synker og karbondioksidinnholdet stiger.

Du finner medisinene dine her

Sykdommer og plager

Årsakene til ikke-puste kan være sykdommer, skader eller operasjoner i lungene, det omkringliggende vevet, brystet eller magen. Betennelse i lungene (lungebetennelse) eller bronkitt forårsaker smerter i lungene, noe som øker når lungene utvider seg. Mens lungebetennelse er en typisk bakteriesykdom (pneumokokker), er virus oftest årsaken til bronkitt.

Inflammatorisk irritasjon av de to pleuraene, kjent som pleurisy, er ekstremt smertefull. De forekommer ofte som et resultat av brystskader i form av mekanisk irritasjon, sjeldnere som et resultat av sekundær bakteriell infestasjon. Hvis de berørte regionene er lokalt begrenset, er det mulig å kompensere for den behersket pusten ved å dirigere pusten ved å puste mer intenst til andre upåvirkede områder.

Traumer i brystområdet er også veldig smertefulle og kan påvirke pusten på lang sikt. Dette inkluderer ødelagte ribbeina samt blåmerker i ribbeina og brystkassen, nedsatt pust avhengig av størrelsen på det berørte området og typen skade. Brudd på en enkelt ribbein begrenser bare pusteevnen i motsetning til ribbeinsbrudd. Brudd der endene av bruddet presses mot lungene og lungemembranen under pustebevegelsen og kan stikke hull i dem, er spesielt farlige og svekkende. Brystmerker har ofte langvarig negativ innvirkning på pusten. God smertehåndtering er spesielt viktig i dette tilfellet for å unngå komplikasjoner.

Magesmerter forårsaket av midlertidig ubehag kan kompenseres ved å endre retning av pusten og fører ikke til vedvarende ikke-puste. Abdominal puste unngås i dette tilfellet, og pusten i brystet og flanken økes.

Alle operasjoner som utføres i områdene som er påvirket av ekspansjonen mens du puster, kan føre til lett pust, ettersom operasjonsområdet og arrene smertelig blir strukket av utvidelsen. Disse inkluderer lungeoperasjoner samt åpent hjerte- og mageinngrep.

Som et resultat av ikke å puste i seg selv, kan det oppstå komplikasjoner relatert til hypoventalering og endringer i blodsammensetningen. Den dårlige ventilasjonen i lungene gjør at pneumokokker er enkle å invadere i lungevevet og lungebetennelse kan utvikle seg. Lungebetennelse kan derfor være både en årsak og en konsekvens av ikke å puste. Endringen i pH-verdien i blodet som et resultat av den forstyrrede gassutvekslingen øker risikoen for trombose og den tilhørende risikoen for lungeemboli.