Det er helt normalt at det først skal skje Sex etter fødsel litt tid går. Ønsket om seksualitet blekner først i bakgrunnen på grunn av anstrengelse av fødsel, men også på grunn av fysiske og hormonelle forandringer. Seksuelle problemer etter fødselen er ikke uvanlige, og det er viktig å vite når det er riktig tidspunkt å begynne å glede seg over sex igjen etter fødselen.
Ikke i humør etter sex etter fødselen
Inntil normal nytelse Sex etter fødsel gjenoppretter hos kvinner, det kan ta en stund. Menn som er grundig informert om emnet, viser også partneren sin den nødvendige forståelsen for det. Kvinner føler seg ofte ikke spesielt komfortable i sin egen kropp etter fødselen, for eksempel fordi brystene er nødvendige for amming og mageveggen fortsatt er slakk.
Hvis fødselen ble utført med et keisersnitt, må først god tid til at såret kan leges. I tillegg føler de fleste kvinner seg trette og listløse første gang etter fødselen på grunn av hormonelle forandringer. Å ta vare på en baby er en 24 timers jobb som krever morens fulle oppmerksomhet. På hormonelt nivå hemmer også prolaktin, som stimulerer produksjonen av melk, seksuell lyst.
Når får en kvinne sex igjen etter fødselen?
En universalmiddel for når sex er mulig og nyttig igjen etter fødselen, er individuell for hver kvinne. Noen kvinner ønsker til og med å gå tilbake til samleie i løpet av kort tid etter fødselen. Selv om den såkalte ukestrømmen ennå ikke har tørket ut, er det fra medisinsk-gynekologisk synspunkt ingenting som taler imot det hvis kvinnen ellers er frisk og det ikke var noen komplikasjoner under fødselen.
Så lenge den ukentlige strømmen ikke er fullstendig ennå, er det økt risiko for infeksjon på grunn av forsinket sårheling under sex. Den behandlende gynekologen bør derfor bestemme fra sak til sak om sex skal praktiseres etter fødselen eller ikke, selv om den ukentlige strømmen er til stede.
For å forhindre infeksjoner er det viktig å ta hensyn til hygiene og ideelt sett brukes kondomer. Det er også å forvente at det første kjønn etter fødselen vanligvis ikke er helt avslappet. I begynnelsen kan det føre til tidligere ukjente problemer, men også til ubehagelige smerter under samleie.
Tips for å ha sex etter fødselen
Noen få nyttige tips kan hjelpe deg med å forhindre vanlige problemer med sex etter fødselen. På grunn av det lave nivået av østrogen, er slimhinnen i skjeden ofte tørr når du ammer. Smøremidler bør derfor brukes til det første kjønn etter fødselen for å unngå smerter så mye som mulig. Kjønnsstillingen er også viktig under det første kjønnet etter fødselen.
I fødselen finner kvinner spesielt posisjoner som er komfortable der dybden og intensiteten av penetrering kan kontrolleres. Amming legger mye belastning på det kvinnelige brystet, og det er grunnen til at berøring under elskov oppleves som spesielt ubehagelig i dette området. Dette kan lett unngås ved å gi partneren en tilsvarende varsling før den seksuelle handlingen.
Amming rett før samleie kan også bidra til å redusere følsomheten til brystene for berøring. Postnatal trening har også vist seg nyttig for mer intense sensasjoner under sex etter fødsel. Når smerter oppstår og vedvarer under sex etter fødselen, bør legen konsulteres.
Bli gravid til tross for amming: ikke glem prevensjonen!
Mange par ignorerer problemet med prevensjon under sex etter fødselen. Det er ekstremt viktig å ikke overse prevensjon, spesielt i denne fasen. Mens fruktbarheten reduseres ved amming, bør ingen par stole på det som en naturlig prevensjonsmetode.
Gynekologer lager ofte riktig prevensjonsmetode etter fødselen avhengig av om du ammer eller ikke. Fokuset er også på barnets helse, fordi prevensjonshormoner som administreres lett kan komme i morsmelk. Temperaturmetoden er uegnet som en prevensjonsmetode for sex etter fødsel, fordi hormonene i kvinnekroppen først sakte må flate ut igjen.
I prinsippet er kondomer eller mellomgulv, spolen og hormonspiralen samt den såkalte minipillen med kun progestin som aktiv ingrediens nyttige når det gjelder prevensjon under sex etter fødselen.
Sur agurk tid etter fødselen: ta det med ro!
Fornøyelse tar tid, og dette gjelder spesielt for perioden etter fødselen. Siden det er helt normalt at lysten til sex bare kommer tilbake litt tid etter fødselen, er ro og tålmodighet fra begge foreldrene den rette holdningen til å takle det. Ofte mangler rett og slett muligheter for ømhet og nærhet etter fødselen.
Ved å være sammen kan denne tapte nærheten imidlertid raskt gjenoppbygges for de fleste par. Å ha en baby som sover permanent i foreldrenes seng, er ikke gunstig for sex etter fødselen.
