Atletisk fot

Atletisk fot eller Fotsopp er en av de vanligste menneskelige sykdommer. Det er en smittsom soppinfeksjon som, som navnet antyder, forekommer på føttene. Risikoen for fotsopp øker når huden allerede er litt myknet av vann, svette eller andre væsker. Idrettsutøvere og personer som ikke gnir avstandene mellom tærne etter å ha svømt, dusjet eller drevet med idrett, er spesielt utsatt for fotsopp eller får ofte denne soppsykdommen.

Hva er fotsopp?

Fotsidene er en veldig ubehagelig sykdom, men i utgangspunktet helt ufarlig. Den smittsomme soppinfeksjonen er ledsaget av først rødmet, senere oserende og til slutt kløende hud, som skreller av og lukter ganske ubehagelig.

I det videre sykdomsforløpet kan huden også rive i de berørte områdene og derved forårsake smerte, avhengig av tåregraden. I de fleste tilfeller sitter fotsopperen mellom tærne, men det kan også påvirke fotsålene, tuppene og i individuelle tilfeller kantene på fotsålene.

Generelt, hos mennesker med intakt hud og et like intakt immunsystem, selv om utøverens fot overføres, vil til slutt ingen atleters fot utvikle seg fra den. Idrettsutøverens fot kan bare spre seg til egen kropp hvis en tidligere skadet hud eller et redusert immunforsvar skaper de aktuelle forholdene.

fører til

Fotsidene er en soppinfeksjon som er smittsom og overføres fra person til person. Siden hver person gjentatte ganger mister de minste flakene i huden og utilsiktet fordeler dem, kan hudpartikler av en infisert person komme på huden til tilsynelatende sunne mennesker og deretter infisere dem.

Hudmateriale infisert med fotsopp kan i prinsippet finnes alle steder der folk går uten sko. For eksempel er risikoen for infeksjon med fotsopp i svømmebassenger, badstuer, dusjkabinetter eller offentlige vaskerom og dusjrom generelt høy. Det er også fare for infeksjon av fotsopp på hotell med rom som er teppebelagte. Selv her kan barfotløpere bli smittet med fotsopp hvis teppet ikke har blitt rengjort eller desinfisert grundig.

Mindre fotskader eller sprekker i huden er også ideelle mål for en infeksjon med fotsopp. En annen årsak til fotsopp er permanent fuktighet på føttene, dvs. fotsvette. Derfor er personer som ofte bruker joggesko særlig utsatt. Andre risikogrupper er personer der familiens idrettsutøver har oppstått ofte, som lider av sirkulasjonsforstyrrelser i bena eller som har et svekket immunforsvar fra begynnelsen.

Symptomer, plager og tegn

Et typisk symptom på fotsopp er alvorlig kløe mellom tærne. Der blir huden rød og danner flak av hud. Kanten av det infiserte hudområdet blir litt mørkere. I tillegg vises små vesikler eller pustler i denne kanten. De væskefylte vesiklene kombineres ofte for å danne større bobler.

Etter at de sprekker, er det konstant oser. Bevegelse forårsaker smerter i de berørte områdene. Fuktigheten får huden til å mykne og sprekke, noe som øker risikoen for bakterielle infeksjoner. Huden virker hvitaktig og skreller av. Jo lenger infeksjonen har kommet, jo større blir de døde hudcellene.

En annen form for fotsopp påvirker hornhinnen i fotsålene. Dette fører til ytterligere kornifisering og flassing i tørr hud. Siden klager sjelden forekommer her, blir denne formen for fotsopp ofte ikke anerkjent som en soppinfeksjon. Imidlertid kan smertefulle sprekker i hornhinnen også oppstå.

Som regel er idrettsutøverens fotinfeksjon ufarlig og leges raskt etter passende behandling. Men det er også kompliserte kurs med infeksjonen som sprer seg til tåneglene. En soppinfeksjon med svamp er mye vanskeligere å behandle og kan føre til avskalling av neglen.

kurs

Idrettsutøverens fot manifesterer seg i utgangspunktet som rød rød hud som er våt og kløende. En ubehagelig lukt er også en vanlig bivirkning av idrettsutøverens infeksjoner. I det senere sykdomsforløpet kan den berørte huden sprekke og forårsake smerter.

En betennelse i huden kan, men trenger ikke å forekomme. Ofte blir det igjen med gråtende og illeluktende hudområder mellom tærne, som noen ganger er ledsaget av små blemmer. I ekstreme tilfeller kan fotballen spre seg til andre områder i kroppen som også er utsatt for økt fuktighet, for eksempel lyskene eller armhulene.

Typiske klager med fotsopp er, i tillegg til kløe og brennende følelse av føttene, de allerede nevnte fuktige og mykgjorte områdene i huden, som er kjent som maserasjon.

komplikasjoner

Selv om fotsfot generelt anses som ufarlig, er det fortsatt mulig. Dette er spesielt tilfelle hvis soppinfeksjonen blir ubehandlet. Det er derfor en risiko for at soppen sprer seg til tåneglene og forårsaker en soppinfeksjon.

Huden påvirkes av soppangrepet. Bakterier som virus og bakterier får muligheten til å trenge dypere ned i hudens lag, hvor de kan forårsake ytterligere skade. Et ekstra problem er at fotsoppet kan spre seg fra den berørte foten til andre deler av kroppen, noe som er mulig i enhver del av kroppen.

Bare det å klø den kløende foten med fingrene kan være nok til å få soppen til å spre seg. Det er en risiko for at de smittsomme delene av soppen klistrer seg under neglen. De spredte seg deretter over fingrene inn i ansiktet.

Andre mulige måter å spre på er håndklær eller baderomstepper som er forurenset av fotsopp. Hvis pasienten tørker seg av på andre deler av kroppen, for eksempel overkroppen eller ørene med det brukte håndkleet, kan soppene nå de berørte områdene.

Den såkalte superinfeksjonen er en av de vanligste komplikasjonene til fotsopp. Fordi huden er forhåndsskadet av idrettsutøverens fot, har dette risikoen for at bakterier som A streptokokker kan angripe de berørte områdene og forårsake smertefull hudbetennelse som erysipelas.

Når bør du gå til legen?

Hvis de typiske symptomene på atletes fotinfeksjon blir lagt merke til, bør lege konsulteres. Personer som lider av kløende flekker eller rødhet i føttene, snakker best med familielegen. Hvitaktig misfarging mellom tærne er et typisk tegn på hudsopp.

Hvis de nevnte symptomene oppstår etter besøk i badstue eller svømmebasseng, er det best å oppsøke lege. Mennesker som driver mye med sport eller som blir konfrontert med ugunstige hygieniske forhold på jobb, bør også søke lege dersom de mistenker atletens fot.

Senest når sterke smerter og andre komplikasjoner er satt i gang, anbefales legebesøk. Medisinsk avklaring er nødvendig kun av hensyn til smittefare. Idrettsutøverens fot kan vanligvis behandles med hjemmemiddel og medikamenter fra apoteket, men sykdommen skal diagnostiseres minst en gang. Pasienter som har lidd av fotsopp i lang tid, som ikke kan behandles på vanlig måte, bør besøke en spesialistklinikk eller en hudlege.

Leger og terapeuter i ditt område

Behandling og terapi

Hvis utøverens fot ennå ikke har fått betennelse, eller hvis den allerede har sunket, er det fornuftig å bruke et soppdrepende middel til å påføre den. Soppmiddelet må påføres i minst to til tre uker, selv om symptomene har avtatt og pasienten har inntrykk av at idrettsutøverens fot har forsvunnet.

Ved alvorlig betennelse forårsaket av fotsopp, skal føttene rengjøres i en desinfiserende kaliumpermanganatløsning. Å spre en lotion på de berørte områdene som inneholder sinkoksid, talkum, glyserin og vann og har en tørke- og avkjølende effekt er også et effektivt middel.

Desinfeksjonsmidler skal ikke lenger brukes hvis fotsopp allerede har oppstått, ellers kan kontakteksem lett oppstå.

↳ Mer informasjon: Hjelpemidler for fotsopp

forebygging

Tørre føtter er den beste måten å forhindre at fotsopp. Etter bading skal føttene alltid tørkes grundig, spesielt mellom tærne. I tillegg bør bare sokker og strømper laget av naturlige materialer brukes. Du kan gå barbeint, men du bør unngå tepper eller badematter på hotell.

ettervern

Idrettsutøverens fot kan være veldig vedvarende, spesielt hos diabetikere. I denne forbindelse må både forebyggende og oppfølgende tiltak overholdes. Forsiktig ettervern er også forsiktighet. Man kunne nesten snakke om en utbredt sykdom som fortrinnsvis sprer seg gjennom et fuktig miljø.

Medisinske kompresjonsstrømper og funksjonelle sokker med syntetisk innhold er gunstig for idrettsutøverens fot. I tillegg bør sportssko med membran ikke brukes i oppfølgingsperioden, da disse også krever bruk av syntetiske sokker. Ellers blir ikke funksjonene til membranen utnyttet fullt ut.

Forsiktig fotpleie er et av de mulige ettervernstiltakene etter en fot- eller neglesvamp. Føttene skal bare vaskes og kremmes kort, men om mulig daglig. Unngå fuktige områder mellom tærne.

Siden friidrettsfot med mycelia også vokser under huden, er det viktig å se opp for en ny angrep andre steder. De slitte strømpene skal desinfiseres etter fotsbehandling av utøveren. Det samme gjelder alle håndklær som ble brukt under behandlingen.

Soppsporer har lang overlevelse. De kan oppbevares i tepper og sko og forårsake en ny infeksjon. I ettervernsfasen er det derfor lurt å desinfisere alle sko som er slitt under soppbehandlingen. Immunsystemet bør støttes om nødvendig. Sko som er for trange, bør unngås i fremtiden. De favoriserer idrettsutøverens fotkolonisering.

Du kan gjøre det selv

Ulike tiltak kan tas i hverdagen for å beskytte deg mot fotsopp. Verneklær bør alltid brukes på føttene i offentlige bad eller under dusjen. I områder der mange beveger seg barbeint og det er fuktighet på gulvet, er det nødvendig å beskytte føttene for å unngå infeksjon med bakteriene. Flip-flops eller åpne sandaler som er laget av gummilignende materialer og derfor er vannavvisende har bevist sin verdi.

I tillegg til verneklær, må dine egne føtter holdes tørre etter dusjing eller bading. Hvis du har en tendens til å svette tungt på føttene, bør du også bruke pleieprodukter. Pulver eller pulverlignende produkter kan påføres for å sikre tilstrekkelig beskyttelse mot fuktighet.

I tillegg bør man være oppmerksom på sprekker eller skade på huden på føttene. Siden bakterier kommer inn i organismen gjennom de åpne sårene, må de beskyttes tilstrekkelig mot inntrengerne. Gips, bandasje eller beskyttende strømper bør brukes til dette. De skadede områdene bør også holdes borte fra offentlige bad eller dusj til de har helbredet.

Siden fotsopp er svært smittsom, må ytterligere forholdsregler tas for å sikre at ingen andre mennesker blir smittet. For å gjøre dette, er det nødvendig å bruke beskyttende strømper i private eller offentlige bassenger.