Tygg fingernegler eller Onychophagia er verken en sykdom eller et reelt symptom. Imidlertid kan det bli en tvangshandling når den skrider frem. I de fleste tilfeller er årsaken til at neglene biter en revet eller revet spiker og de manglende redskapene for å løse problemet. Dette neglebittet er i de fleste tilfeller ufarlig, men for noen mennesker blir det å tygge neglene en tvangshandling.
Hva er tygging av negler?
I utgangspunktet kan det skilles mellom tre typer neglebitt:
- Noen ganger å tygge på neglene, for eksempel for å fjerne irriterende hjørner
- Vanlig, mest bevisstløs tygging
- overdreven tygging av neglene ned til neglesengen
Ofte begynner tygging i barndommen. Foreldre rådes til å roe seg ned i de fleste tilfeller, da vanen sjelden er patologisk eller psykologisk. Opptil 50% av barna tygger neglene. Hos voksne synker frekvensen til 10%.
Når det gjelder de to siste typene neglebitt, snakker legen om såkalt onykofagi. Per definisjon handler det også om å tygge huden rundt neglesengen. Spesielt i sistnevnte tilfelle er det en tvangslidelse av impulsstyring som kan sammenlignes med en avhengighet.
fører til
Årsakene til en og annen neglebiting er vanligvis ødelagte negler, som for eksempel ikke kan trimmes fordi du ikke har neglesaks med deg.
Andre årsaker kan også være latskap, kjedsomhet eller mangel på omsorg. Bare i sjeldne tilfeller er det alvorlige problemer å klandre. Imidlertid, hvis neglene regelmessig tygges, bør psykologisk stress eller sykdom utelukkes. For noen mennesker fungerer det som et emosjonelt utløp når nervene er overbelastet.
Stress, nervøsitet og atferdsforstyrrelser kan være triggeren. ADHD-syke bruker for eksempel neglebiting for å tilfredsstille deres behov i perioder med hvile. De eksakte årsakene avhenger av personen og kan variere fra en ganske ufarlig sosial fobi til alvorlig traume. Hos barn er en mulig utløsende faktor for å bite fingerneglene også det falske livet fra mennesker fra nærområdet.
Sykdommer med dette symptomet
- Atferdsforstyrrelser
- psykose
- nevrose
- ADHD
- Betennelse i neglesengen
- Angstlidelse
Diagnose og kurs
Hvis det å tygge neglene viser seg å være et problem, skjer regelmessig og det er andre symptomer på stress, er det fornuftig å se en lege.
Spesielt med den tredje typen er hjelp absolutt nødvendig, da dette er selvskadende atferd. En titt på hendene til den det gjelder er vanligvis tilstrekkelig for en diagnose. Medisinsk sett skilles det mellom type to og tre. Hvis bare neglene påvirkes og huden rundt ikke er blodig eller skadet, brukes en diskusjon for å avgjøre om det er en dårlig vane eller et psykologisk problem.
Imidlertid, hvis fingrene er blodig eller har eldre skader, vil legen anta en atferdsforstyrrelse. De umiddelbare konsekvensene av neglebitt er kronisk betennelse i neglesengen eller spikervekstforstyrrelser. Sekundære infeksjoner kan også oppstå på grunn av bakteriene som samles under neglene.
komplikasjoner
Å bite neglene kan føre til alvorlige helseproblemer. Som regel forekommer disse imidlertid bare på grunn av veldig hyppig, overdreven neglebitt. Permanent skade på neglen og neglebåndet kan oppstå. Betennelse i neglesengen er også et vanlig problem. I tillegg er det fare for betennelse i tannkjøttet og i alvorlige tilfeller feiljustering av tenner på grunn av permanent neglebitt. I kjeemuskulaturenes område er det mulig at smerter og ubehag i de mastikulære musklene kan oppstå som et resultat av kraftig tygging.
Siden negler er ufordøyelige, kan svelge dem regelmessig føre til mageproblemer etter tygging. Resten av fordøyelseskanalen kan også påvirkes og dens funksjon påvirkes negativt. I tillegg til de fysiske problemene som kan oppstå ved massiv neglebitt, har denne vanen også i noen tilfeller innvirkning på den psykologiske trivselen til de berørte.
Mange skammer seg over de mest stygge fingertuppene som har blitt hardt påvirket av bitt negler og den kneblede huden rundt dem. Siden de berørte ofte ikke klarer å bevisst bryte vanen med å bite neglene, kan dette i noen tilfeller føre til en slags sosial tilbaketrekning. Sjelden fører denne tilbaketrekningen til og med til fullstendig isolasjon og isolasjon fra andre mennesker på grunn av ekstrem skam.
Når bør du gå til legen?
Å tygge negler eller bite negler er et vanlig fenomen. Når er det bare en uheldig vane? Når anbefales legebesøk? Overgangen er flytende. Hos kvinner overvinner forfengelighet noen ganger tvangen til å bite negler. Fremfor alt bruker de spesielle neglelakk som har ekstremt bitter smak denaturerer ytterligere bite i neglen. Hvis slike tiltak ikke hjelper, bør familielegen imidlertid være den første adressen som går.
Ingen trenger å skamme seg for å gå til lege - familielege eller barnelege - for å ha bitt fingerneglene. Legene vet hvor vanskelig det er å bli kvitt neglebitt. Siden å tygge negler og bite negler ofte er assosiert med emosjonelle spenningssituasjoner, kan en henvisning til en psykolog eller psykoterapeut være nyttig. Det er forskjellige terapimodeller avhengig av årsaken.
Sammen med psykologen eller psykoterapeuten kan pasienten jobbe med sin tvang til å bite negler. Selvfølgelig er det også lovende å behandle den underliggende psykologiske årsaken til den tvangshandlingen som biter neglene. Vanskelige å håndtere problemer kan utløse tygging av negler, og det kan være for mye stress.
En god terapeut vil oppfordre de som biter fingerneglene til å ta mer oppmerksomhet til situasjonene der de er spesielt utsatt for bite av neglene. Det kan allerede gjøre en stor forskjell. Som spesialist bør han også gjøre det klart for pasienten at langtids tygging av negler etterlater permanente stygge merker.
Leger og terapeuter i ditt område
Behandling og terapi
Behandlingen avhenger av alvorlighetsgraden av tyggen. Hvis det ikke er tegn på en alvorlig psykisk lidelse hos barn, bør små mål settes og diskuteres med barnet.
Her kan du jobbe med belønning hvis neglene har vokst i trinn på millimeter. På den annen side er skremseltaktikk fra foreldre, straff og sanksjoner kontraproduktiv. Dette fører bare til at barna gjør det i hemmelighet og skader tilliten mellom foreldre og barn. På den annen side går tygging ofte tapt i puberteten, da det oppleves som pinlig. I tillegg kan forsiktige impulser fra jevnaldrende bidra til å sikre at tygging stoppes, forutsatt at det ikke er patologisk.
I voksen alder forsvinner det vanligvis på egen hånd. Ellers kan spesielle, bittsmakende lakker brukes i mindre tilfeller. Gelnagler har også bevist seg hos kvinner, siden de knapt kan tygges av. Så lenge det ikke er snakk om tvang, er dette vanligvis nok til å bryte vanen med å tygge. Disiplin og utholdenhet vil bidra til å bli kvitt vanen.
Imidlertid, hvis det er snakk om alvorlig tygging ned til neglebedet, som kan vurderes som selvskading, er psykologisk forskning på årsaken metoden du velger. I dette tilfellet er profesjonell hjelp nødvendig, da det vanligvis ligger et dyptliggende problem bak det. Tygging er et alarmsignal som på ingen måte bør ignoreres!
Outlook og prognose
Den som tygger på neglene ødelegger ofte huden og neglen. Å tygge neglene er like skadelig for tennene som det er unødvendig belastende. Vanligvis er det ingen spesielle vanskeligheter med å stoppe denne tyggingen. Siden dette er et psykologisk problem, kan du også søke råd hos lege.
Behandling med medisiner er ikke nødvendig. I de fleste tilfeller er det nok å ha en sterk vilje og endre daglige vaner for å slutte å tygge neglene. For å gjøre dette kan personen det gjelder se etter en annen distraksjon, for eksempel trening. Ikke sjelden blir dette symptomet også utløst av stress. Hvis mulig, bør stress unngås. Ofte tygges neglene underbevisst.
Hvis du ikke unnlater å tygge neglene, kan det oppstå sår og betennelser på fingrene hvis kurset er ugunstig. Veldig svake og sprukne negler er også resultatet. Disse kan behandles med en lakk for å styrke strukturen i neglen. Det finnes også neglelakk, som har en veldig bitter smak og er ment å forhindre at de berørte kan tygge på neglen. Dette fører til et positivt forløp av sykdommen.
forebygging
Som et forebyggende tiltak kan det hjelpe kvinner spesielt å holde neglene så lenge som mulig for å forhindre kjedsomhet i å tygge. Siden optikken lider av å tygge i dette tilfellet, slås den av automatisk. Dette gjelder imidlertid bare hvis det innebærer sporadisk, for det meste ufarlig, tygging.
Ellers fungerer behandlingstiltak som gelnagler eller bitre lakk og kremer som en forebygging for å tygge på neglene. I alvorlige tilfeller anbefaler leger bomullshansker for å forhindre risiko for personskader og infeksjoner.
Du kan gjøre det selv
Hvis du vil gjøre noe mot å bite neglene, bør du starte med en gang og ikke legge den av på lenge. Til å begynne med er tyggegummi en utmerket erstatning. Så snart de berørte merker at de vil bite neglene, bør de innta et tyggegummi. Et ekstra tips er å alltid ha en fil eller små neglsaks med deg. På denne måten kan ujevnheter fjernes og utstående hud fjernes. Dette betyr at de berørte har en mindre grunn til å bite neglene.
For det første kan det være nyttig å alltid tygge den samme neglen. Negletinkturer og tyggestoppvæsker er også prøvd og testet. Så snart de berørte føler lyst til å bite neglene, kan de bruke en håndkrem. Dermed er hendene opptatt og neglene blir veldig fete. Spesielt når du tygger neglene, er de ekstremt tynne og myke. Det første trinnet er å herde og sette neglene igjen. Berørte mennesker kan oppnå dette med spikerherder.
De berørte bør se en tiltalende neglelakk som et insentiv til å slutte å bite neglene. Kunstige negler kan også hjelpe. Disse er tilgjengelige i apotek og kan festes med et spesielt lim. Alternativt kan de berørte få neglene bygd opp med gel. Disse ser fantastiske ut og fungerer som en motivasjon for å slutte å tygge.
