Forekomst og kultivering av rustningen
Planten forekommer i nesten alle fjell i Europa og Asia. Spesielt i Alpene, men også i Kaukasus, Ural og Pyreneene. Den finner du på fjellenger og gressrike, steinete skråninger i høyder mellom 1000 og 2600 moh. Navnet Hele mannens rustning kommer av at løken skal tilby menn beskyttelse mot onde ånder - som kjedepost, også kalt rustning. Læren om signaturer sier også noe lignende.
Siden roten er dekket med et "skall" laget av fine hårstrå, antar den at en amulett laget av all menneskets rustning er sterk mot stikk og skuddskader. Den gulahvite blomstrende purre når en høyde på 30 til 60 centimeter. Løken er nesten sylindrisk og er også preget av sin hvitløkslignende lukt. Derav navnet Fjell hvitløk, og dette forklarer også bruken som krydderplante.
Bladene er hele og lanseformede, med korte stengler og en total lengde på omtrent 10 til 20 centimeter, med en bredde på omtrent tre til seks centimeter. Planten blomstrer fra juni til august. Blomstene danner tette, sfæriske paraplyer og frukt dannes også, i form av kapselfrukter. Disse inneholder vanligvis seks frø. Siden det er en beskyttet plante, bør planten dyrkes i din egen hage om nødvendig.
Effekt og applikasjon
Allmannsrustningen brukes både som krydderplante og som medisinplante, og i begge tilfeller er forholdet til hvitløk lett å se. Spesielt om våren brukes ofte all-mans rustning på grunn av sin avgiftende, blodrensende effekt. Mindre kjent er bruken mot tarmproblemer og flatulens.
Ingredienser som er ansvarlige for effekten er først og fremst de essensielle oljene med svovel. Planten samles fra mars til mai, før den begynner å blomstre. Den enkleste måten å bruke den på er i form av rå grønnsaker. Ferskt på brød og smør eller i en salat, er ingrediensene fremdeles best inne. Smaken ligner veldig på vill hvitløk, men bladene er litt tykkere og holder lenger.
Det er også mulig å sette bladene i alkohol og lage en skjær som kan brukes internt. Tinkturen skal være egnet for en vårkur for å skylle ut giftstoffene som er lagret om vinteren. Foreløpig er det imidlertid ingen studier som beviser den faktiske effekten i denne forbindelse. I kontrast har effekten av nære slektninger som hvitløk eller vill hvitløk blitt undersøkt mye bedre.
I tillegg forekommer disse representantene oftere, og det er grunnen til at de vanligvis brukes når en blodrensende, avgiftende eller antibakteriell effekt er ønsket. Mannens rustning har likevel alltid blitt betraktet som en magisk plante, og det har alltid blitt beskrevet i forbindelse med apotropa handlinger. Allmannsrustningen ble også betraktet som et beskyttende anlegg for gruvearbeidere.
I tillegg til den antibakterielle og blodrensende effekten, bør de forskjellige essensielle oljene også irritere urogenitalkanalen, noe som skaper afrodisiakum. I tillegg til bruken som vanndrivende middel, brukes også all-mans rustning i folkemedisin mot ormer.
Den runde Siegwurz er en allmanns rustning som inneholder saponiner i tillegg til essensielle oljer. Denne representanten brukes derfor hovedsakelig i veterinærmedisin. Ellers er ikke handlingsmåtene og anvendelsesområdene til all-mans rustning undersøkt. Det pleide å være viktigere innen medisin, og spesielt i overtro spilte det en stor rolle. I dag brukes den knapt mer. Som allerede nevnt bruker fytoterapi de pårørende hvitløk og vill hvitløk oftere. Allmannsrustningen brukes heller ikke i homeopati.
Betydningen for helse, behandling og forebygging
Planten brukes først og fremst i forebygging. Siden det også er en krydderplante, kan all-mans rustning lett integreres i det daglige kostholdet, noe som absolutt kan gi fordeler. Brukt som hvitløk passer den til krydder av kjøtt, sauser og salater. Ikke bare smaken fordeler, men også helsen din. På grunn av den karakteristiske smaken kan salt lagres, noe som i for høye doser kan føre til høyt blodtrykk hos sensitive mennesker.
I tillegg til dette er den vanndrenerende effekten av helmannsselen, som også har en positiv effekt på blodtrykket. Ikke bare kan forhindring av hypertensjon på denne måten, all menneskets rustning motvirker også utviklingen av arteriosklerose, hvis konsekvenser er de vanligste dødsårsakene i industrialiserte land.
Den antibakterielle effekten støtter spesielt tarmfunksjonen. Alle typer mikroorganismer som bakterier, virus, sopp, ormer, kan utøves, og den naturlige tarmfloraen blir spart. Men også når den brukes eksternt, kan hele menneskets sele motvirke tilbakevendende utslett og kviser takket være den antibiotiske effekten.
Studiene for effektiviteten av den målrettede behandlingen av visse sykdommer mangler, men på kjøkkenet fungerer absolutt rustningen. Det mangler entydige bevis, men det er mye som tyder på at de lave dosene har en forebyggende effekt på utviklingen av visse sykdommer, for eksempel hypertensjon eller arteriosklerose.
