Brystpust

De Brystpust (også Thoracic- eller Kostal puster) er en spesiell form for pusting der ribbeina aktivt stiger og faller. Det resulterende undertrykkene får luften til å strømme inn i lungene (inspirasjon), eller på grunn av elastisiteten i lungene og brystet, presses den ut av dem (utløp).

Hva puster brystet?

Brystpust er en type ekstern pust. Utvekslingen av pusteluft mellom en organisme og dens omgivelser kjennetegner ekstern respirasjon, mens intern respirasjon beskriver prosesser for energiomsetning i kroppen eller i individuelle celler.

I medisin er brystpust også teknisk kjent som thoraxpust. Begrepet er etymologisk avledet fra det anatomiske uttrykket thorax, som betyr brystet. Det motsatte av puste i brystet er abdominal eller diafragmatisk pust, som overveiende styres av andre muskelgrupper.

Membranenpust utgjør omtrent to tredjedeler av menneskelig pust, mens brystpusten tar på seg den resterende tredjedel av ekstern pust. I tillegg krever brystpust mer energi enn mellomgulvpust og brukes fremfor alt når det er større fysisk og psykologisk stress. Av denne grunn anses brystpusten karakteristisk for belastende tilstander.

Funksjon & oppgave

Under innånding med brystpust trekker de ytre interkostale musklene (Musculus intercostalis externus) seg sammen. Den ligger over brystkassen og løper diagonalt over de enkelte ribbeina mot buken. De ytre interkostale musklene stammer fra den ene ribben og festes til den neste ribben. Deres sammentrekning løfter ribbeina aktivt og vender dem i lengderetning utover. Som et resultat utvider åndedrettsmusklene brystet både sideveis og fremover og bakover: lungens volum øker takket være det elastiske vevet som utgjør lungeveggen.

Denne prosessen skaper et negativt trykk inne i brystet: Det økte volumet i lungene har nå et undertrykk i forhold til omgivelsene, med den samme pusteluften som den inneholder. Dette gjør at luft strømmer automatisk inn i begge lungene gjennom friluftsforseglingen i halsen og gjennom luftveiene. Medisin kaller også denne prosessen med inhalasjonsinspirasjon og kaller følgelig de ytre interkostale musklene en hjelpeinspirator på grunn av deres støttefunksjon.

Under den omvendte prosessen, utånding eller utløp forlater luften lungene igjen. For å gjøre dette slapper brystmusklene av. På grunn av den manglende spenningen og elastisiteten i brystet og lungene, senkes ribbenene og roterer rundt lengdeaksen tilbake til startposisjonen.

Friske mennesker puster inn de blandede pustene som er beskrevet ovenfor under brystpusten. Under akutt pustebesvær, for eksempel som et resultat av en astmatisk sykdom, er det som er kjent som hjelpepust overveiende. Hjelpemuskulaturen er også kjent som hjelpemuskulaturen, og under ugunstige omstendigheter, deltar i inspirasjonen til brystpusten.

Denne muskelgruppen inkluderer de indre interkostale musklene (musculus intercostalis internus), som ligger under de ytre interkostale musklene, og de nedre ribbeinmuskulaturen (musculus subcostalis), som er plassert på innsiden av ribbeina. De nedre ribbeinmuskulaturen har sin opprinnelse nær hjørnene på ribbeina og strekker seg over den ene ribben for å feste seg til ribben etter det. Andre hjelpemuskulaturer er den rette magemuskelen (muskelen rectus abdominis) og den ytre og indre skrå magemuskelen (ekstern skrå muskel eller indre skrå muskel).

Du finner medisinene dine her

Sykdommer og plager

Siden abdominal pust, i motsetning til brystpust, favoriserer fysisk og psykologisk avslapning, anses brystpusten som en mindre gunstig pusteform. Feil holdning, dårlig kroppsholdning, fysiske misdannelser og både akutt og kronisk mangel på trening kan føre til en forskyvning i forholdet mellom bryst- og magesekken til fordel for brystpust.

Som et resultat kan risikoen for stressrelaterte sykdommer og infeksjoner i luftveiene øke: På grunn av den grunnere pusten kan det bare være en delvis luftutveksling, noe som kan føre til en lav absorpsjon av oksygen. Symptomer som tretthet, milde konsentrasjonsproblemer og generell ubehag kan oppstå som en konsekvens.

Gjentatte klager oppstår når du puster i brystet, spesielt i forbindelse med astmatiske angrep. Akutt pustebesvær kjennetegner anfallene som oppstår som et resultat av forskjellige underliggende sykdommer. En vanlig astmatisk sykdom er bronkialastma eller bronkialastma. Som navnet antyder, er årsaken en innsnevring av bronkiene. Medisin kaller det også bronkialobstruksjon. Det kan ta både fullstendig og delvis reversible (reversible) former.

Årsaken kan være allergiske reaksjoner, for eksempel hvis du er følsom for dyrehår, pollen eller husstøv. Infeksjoner, bruk av stoffer som irriterer luftveiene og psykologiske faktorer kan også være triggere. I disse tilfellene snakker legene om ikke-allergisk astma.

Et astmatisk angrep forårsaker akutt pustebesvær, noe som forårsaker hjelpepusten beskrevet ovenfor. Målet med denne mekanismen er å tvinge mer luft inn i lungene og dermed motvirke trusselen om oksygenmangel. Dette kan oppstå som et resultat av nedsatt pust, og i verste fall føre til en utilstrekkelig tilførsel av organene.

Over lang tid har mangel på oksygen potensial til å føre til at celler dør, inkludert nerveceller i hjernen. Hjerneskade er derfor en typisk konsekvens av langvarig mangel på oksygen, selv om det ikke er fatale konsekvenser.