Senesår

EN Senesår oppstår ofte under trening. Men selv om overdrevne sener plutselig blir overbelastet mekanisk, kan det oppstå en senebrudd. Når det gjelder forhåndsinnlastede sener, kan det til og med skje at senene rives når de blir utsatt for hverdagsstress, mens sunne sener bare river når de blir utsatt for ekstreme belastninger eller når de blir utsatt for ytre kraft.

Hva er en senetåre?

Jobben til senene er å overføre styrken til musklene til skjelettet. Sener består av kollagenfiberbunter med høy strekkfasthet. Siden de ikke har egne blodkar, lever de på vevsvæsken, som imidlertid bare sakte går over i senene. Bevegelse er nødvendig for optimal pleie, da det gjør det mulig å trene strekkfastheten til de forskjellige senene.

Ved a Senesår det er derfor en rive eller brudd på en sene på grunn av en plutselig overbelastning. En runkete sammentrekning av den tilhørende muskelen kan også føre til en sene.

Ofte er det allerede en tidligere degenerativ skade på den tilsvarende senen. Den vanligste senetåren er Achilles senetåre. Men andre sener kan også bli påvirket.

Quadriceps senebrudd, rupturer i biceps sener eller patellar senebrudd er like vanlig. Rotatormansjettene på skuldrene påvirkes også ofte.

fører til

Degenerative forandringer skjer i senevevet fra 30 år, noe som betyr at senevevet mister sin elastisitet på grunn av alder. Akkurat som leddbånd, kan sener rive delvis eller fullstendig. Festepunktet til en sene på beinet kan også rives ut (apofyse). Benet kan også knekkes hvis senen rives (avulsjonsbrudd).

Skader på senene forekommer spesielt ofte i områder som bare har begrenset blodstrøm, for eksempel nær hælen på akillessenen eller nær humerus på supraspinatus senen.

Tilsvarende ansamlinger av seneskader kan oppdages i forskjellige idretter, for eksempel Achilles-senen i idretter som løping, ski eller tennis eller ekstensorene til de enkelte fingertuppene i volleyball eller basketball.

Forløp av sykdom

Hvis senen er skadet, vises hevelse og misfarging i det berørte området når blødning kommer inn i vevet. Senetåren gjenkjennes vanligvis på grunnlag av de fysiske forandringene, smerte følt av personen som er berørt, samt funksjonstester av legen og [[røntgen] 6 bilder.

Bevegelsen av de berørte musklene er sterkt begrenset etter en senebrudd. Ved a Revet sene smertene er også veldig store. Det er imidlertid fortsatt mulig å bevege musklene, om enn med sterke smerter. Hvis terapi startes umiddelbart og utføres profesjonelt, er prognosen for at fullstendig regenerering vil oppstå positiv.

Symptomer, plager og tegn

En senebrudd skyldes vanligvis sterk ekstern stress eller vold. Dette fører til typiske og veldig smertefulle symptomer som alvorlig svekker hverdagen til personen det gjelder. Umiddelbart etter at en sene er revet, oppstår en kraftig smerte.

Sekvensen av bevegelser er betydelig forstyrret slik at det ikke lenger er mulig å gå eller løpe. Hver bevegelse forårsaker sterke smerter, så behandling av en passende lege er viktig.Et annet og samtidig vanlig tegn er alvorlig hevelse som oppstår i den respektive regionen av tåren. Blåmerker kan også indikere en eksisterende senetåre.

Hvis du legger igjen et slikt klinisk bilde uten noen behandling, risikerer du stor risiko. Symptomene som nettopp ble nevnt forverres betraktelig hvis de ikke blir behandlet, slik at det under visse omstendigheter til og med kan oppstå permanent følgeskade. Av denne grunn er en senebrudd en alvorlig skade som vanligvis er ledsaget av ganske typiske og enkle symptomer.

For en spesifikk diagnose bør imidlertid en spesialist konsulteres slik at spesifikk behandling kan settes i gang. Ved passende behandling bør symptomene avta raskt og raskt, slik at en jevn bedring kan gjøres mulig.

komplikasjoner

Som et resultat av en senebrudd er det i utgangspunktet begrenset mobilitet. Hvis sykdommen vedvarer, kan dette føre til feilposisjoner eller muskelsvinn i det berørte området. Hvis hevelsen blir betent, kan en abscess utvikle seg som, hvis den ikke blir behandlet, kan utvikle seg til en alvorlig infeksjon.

På lang sikt kan en senetåre redusere muskelens ytelse. Selv år etter skaden er funksjonsforstyrrelser og lammelser mulig, selv om dette er ekstremt sjelden. Oftere oppstår kroniske smerter som et resultat av en senebrudd, noe som krever langvarig behandling. Muskelherding kan også oppstå.

En alvorlig senebrudd kan også ha psykologiske konsekvenser - for eksempel overdreven unngåelsesatferd. Blødning, infeksjon, trombose eller suturriving forekommer sjelden under operasjonen. Når nerver er skadet, kan nummenhet eller lammelse oppstå. Sårhelende lidelser og overdreven arrdannelse er også sjeldne komplikasjoner ved senekirurgi.

Reseptbelagte medisiner er mer sannsynlig å forårsake komplikasjoner. For eksempel kan forskjellige bivirkninger oppstå etter å ha tatt smertestillende midler og betennelsesdempende medisiner. Vanlige klager: gastrointestinale problemer, hodepine og hudirritasjon. Langvarig medisinering kan forårsake nyre- og leverskade.

Når bør du gå til legen?

En senesår skal alltid behandles av lege. Denne sykdommen kan ikke helbrede seg selv, hvorved symptomene vanligvis fortsetter å forverres uten behandling og livskvaliteten til den som blir rammet, blir betydelig redusert. Når en sene brister, er tidlig diagnose og behandling av stor betydning. En lege bør konsulteres hvis den aktuelle personen lider av svært sterke smerter i den respektive senen.

Som regel forekommer denne smerten med enhver bevegelse, selv om smertene også kan oppstå i form av smerte i ro. Det er ikke uvanlig at de sprer seg til nærliggende regioner og fører til alvorlige klager der også. I tillegg indikerer blåmerker eller alvorlige hevelser på den berørte senen en senesår, og bør deretter undersøkes av lege hvis de ikke forsvinner på egen hånd.

En allmennlege eller en ortopedisk kirurg kan først og fremst sees i tilfelle en senebrudd. I nødsituasjoner eller i tilfelle alvorlige skader og sterke smerter, kan et sykehus besøkes direkte eller en akuttlege ringes.

Behandling og terapi

En medisinsk undersøkelse må utføres umiddelbart hvis man mistenkes Senesår består. Først av alt er det spesielt viktig å undertrykke smerter og hevelse. God kjøling og høy lagring bør settes i gang som første tiltak. Det er også viktig å roe ned det aktuelle området.

Hvis seneendene er nærme nok til at de kan vokse optimalt sammen, gjennomføres vanligvis konservativ terapi. Hvis dette ikke er tilfelle, foretrekkes kirurgi. Selv om terapien skal gjennomføres så raskt som mulig, for eksempel for konkurrerende idrettsutøvere, er det ofte nødvendig med en operasjon. Under kirurgiske inngrep blir endene av senene suturert sammen. Noen ganger forsterkes suturen med huden til tilstøtende muskler. Håndens ekstensor og flexor sener blir operert i løpet av de neste 24 timene.

Da blir det korresponderende punktet fikset med en spesiell skinne. Skader på akillessenen krever også kirurgi i de fleste tilfeller. For å lindre dette etter inngrepet, brukes spesielle sko i flere uker. De neste månedene brukes til hvile og treg trening. Hvis senen rives, er immobilisering med et støttebandasje eller gips av paris i de fleste tilfeller tilstrekkelig.

forebygging

Til en Senesår For å forhindre dette, bør passende oppvarmingsøvelser gjennomføres før noen sportslig aktivitet. Påføring av elastiske bandasjer til spesielt belastede områder anbefales også for forebygging.

Hvis senetåren behandles kirurgisk, er spesiell oppfølging nødvendig. Etter inngrepet må pasienten tilbringe noen dager til på sykehuset. Fysioterapi begynner allerede der.

ettervern

Hvis senebruddet er nær kneleddet, blir en funksjonell ortose påført klinikken. Fleksjonen er i utgangspunktet begrenset til 30 grader. De frigjøres i ytterligere 30 grader annenhver uke. Etter utskrivning fra sykehuset videreføres fysioterapibehandling på poliklinisk basis.

Det er også regelmessige kontroller med spesialist i ortopedikk og traumekirurgi. Etter en innledende delbelastning kan benet være fullastet igjen etter noen uker. Hvis akillessenen er sprukket, immobiliseres det berørte beinet i en stabiliserende bagasjerom etter både kirurgisk og konservativ terapi.

En equinus fotstilling på 20 grader finner sted for å unngå unødvendig belastning på sømmen. Pasienten er allerede i stand til å laste benet fullstendig igjen. I tillegg kan tidlige funksjonelle behandlinger utføres der musklene kan trenes og senen kan strekkes stadig mer.

Du kan gjøre det selv

En senebrudd er en plutselig forekomst som, i motsetning til en tåre i muskelfibre, vanskelig kan forhindres ved målrettet oppvarming før trening. Selvhjelp i hverdagen betyr derfor fremfor alt å optimalisere fornyelsen i tilfelle en senetåre og for å unngå en gjentakelse, dvs. en fornyet tåre.

Tiltakene for regenerering er beskyttelsen over varigheten, som legen bestemmer, samt utførelsen av fysioterapiøvelser som er lært hjemme. Det avhenger også av regionen i sprekken hvordan selvhjelp faktisk kan se ut. Hvis biceps-senen brister, er det ikke mulig å unngå eller unngå arbeid på en stund, slik at husholdningsarbeidet eller det daglige arbeidet må omstruktureres deretter. En tåre i akillessenen betyr at musklene i leggen ikke må overbelastes, da disse utøver direkte spenning på senen. I denne sammenhengen kan høye sko også avlaste akillessenen. Den behandlende legen eller fysioterapeuten vil også gi deg presise instruksjoner i denne forbindelse.

Alle som er utsatt for senetårer kan trene på fascia. Dette er mulig med spesielle roller. Yin Yoga er en form for yoga som også fokuserer på fascial tøyning og derfor kan ha en positiv innflytelse på stabiliteten til senene i kroppen. Varme bad kan også slappe av vevet og gjøre det mindre utsatt for skade.