• Sunday July 5,2020

shin splinter

Shinensplinter er, som navnet tilsier, smerter som oppstår rundt tibia. Symptomene oppstår ofte etter anstrengende trening, for eksempel under sportsaktiviteter, men kan også være forårsaket av forskjellige sykdommer.

Hva er skinnsmerter?

Den generiske betegnelsen tibia smerte refererer til smertefulle klager i regionen av tibia, dvs. det fremre underbenet.

Den generiske betegnelsen tibia smerte refererer til smertefulle klager i regionen av tibia, dvs. det fremre underbenet. Det er et symptom som kan ha forskjellige årsaker.

Smertene kan være trekkende eller sviende og variere betydelig i intensitet. Stort sett merkes de bare under belastning; Under visse omstendigheter kan de imidlertid også forekomme i ro. Shin splints oppstår ofte når økt fysisk aktivitet oppstår. I tillegg til så ufarlig overbelastning, kan du også ha bein som årsaker til mer alvorlige sykdommer.

Det rene uttrykket "skinnsmerter" er derfor bare en overfladisk beskrivelse av et symptom som krever mer detaljerte undersøkelser på legekontoret eller på klinikken. Shin splint er ganske vanlig, spesielt hos aktive løpere.

årsaker

Årsakene til smerter i tibia er i mange tilfeller i et sterkt fysisk stress eller overbelastning. Idrettsutøvere som øker treningsbelastningen for raskt, lider derfor ofte av de smertefulle symptomene.

I tillegg til denne ubehagelige, men relativt ufarlige årsaken kan enda tyngre sykdommer være årsaken til skinnesmerter. En bein- eller periosteumbetennelse i området til det fremre underbenet gir for eksempel også de typiske symptomene som senebetennelse. Fangede muskler, nerver og blodkar i tibia forårsaker også smerter i dette kroppsområdet. Denne tilstanden blir referert til som et flaskehalssyndrom og oppstår fordi underbenet gir relativt liten plass til musklene og det kommer raskt til plager i hevelse.

I tillegg kan sirkulasjonsforstyrrelser i bena, svulstdannelse, visse hudsykdommer eller nevrologiske lidelser være årsakene til smerter i tibia.

Sykdommer med dette symptomet

  • periostitis
  • hudsykdommer
  • sirkulasjonsforstyrrelser
  • svulst
  • sene~~POS=TRUNC
  • tibialplatået brudd

Diagnose og historie

Hvis skinnsmerter er hyppigere eller mer alvorlige, bør lege konsulteres. Siden symptomene ikke er spesifikke og kan indikere forskjellige årsaker, finner en først en detaljert diskusjon med pasienten.

Selve tibiaen blir inspisert og undersøkt nøye. I tillegg kan avbildningsteknikker gi informasjon om tibiaens tilstand og årsakene til ubehaget. I tillegg til røntgenbilder inkluderer disse ultralydundersøkelser, så vel som computertomografi eller magnetisk resonansavbildning (MRI).

En blodprøve på laboratoriet viser mulige endringer i blodbildet, for eksempel ved økte inflammatoriske verdier. Hvis årsaken til smerter i tibialen er overbelastet, løser symptomene seg vanligvis etter noen dager. Hvis smertene er basert på en annen årsak, avhengig av sykdommen, kan mobilitetsbegrensninger og / eller et kronisk forløp av symptomene forekomme senere.

Når bør du gå til legen?

Shin-spalter som vises uten åpenbar grunn og ikke avtar av seg selv etter noen dager krever legehjelp i alle fall. Dette gjelder spesielt når smertene oppstår borte fra trening eller trening og øker intensiteten i løpet av kort tid. Symptomene kan skyldes beinskader eller muskelskade, som, hvis den ikke blir behandlet, kan forårsake alvorlige komplikasjoner. Et øyeblikkelig besøk hos legen anbefales hvis en rask økning i smerter kan observeres.

Skulle symptomene øke etter å ha reist seg opp eller påvirke gangfunksjonen betydelig, krever dette også medisinsk avklaring. Hvis smertene sprer seg til låret eller foten, kan det være behov for behandling av nerveskader. Hvis det er mistanke om et shin splints syndrom, bør opplæringen stoppes og lege bør konsulteres umiddelbart. Gjentakende eller intermitterende klager må også avklares medisinsk. Skinnebensskiver som følge av en ulykke eller fall bør behandles på legevakten for å unngå komplikasjoner som brudd eller riss i tibialbenet.

Leger og terapeuter i ditt område

↳ For å finne spesialiserte leger og terapeuter i ditt område, vennligst klikk på: "Søk spesialister i ditt område" eller skriv inn en adresse du ønsker (f.eks. "Berlin" eller "Augustenburger Platz 1 Berlin"). f.name) .join (', ') "> ↳ Du er lege eller terapeut og mangler her? Kontakt oss!

komplikasjoner

Komplikasjoner kan forekomme med skinnsmerter uten og under behandlingen. Pasientens historie kan gi detaljert informasjon om hvordan komplikasjoner av smerter i tibialen utvikler seg og om de kan forventes under behandlingen. Et detaljert avhør av pasienten er helt nødvendig for dette.

Legen kan dermed bestemme mulige bevegelsesbegrensninger hos pasienten. Selv om dette ikke hjelper direkte mot komplikasjonene av skinnesnitt, er det en hjørnestein i vellykket behandling. Hvis det er en begrensning i bevegelsen til pasienten, bør behandlingen av smertene være helt annerledes enn hvis det bare er en mindre ulykke.

Smerter som er forbigående kan behandles uten komplikasjoner. En krem ​​er i de fleste tilfeller tilstrekkelig for å kvitte seg med de berørte områdene av smerten. Ved alvorlig skade, bør de mulige komplikasjonene diskuteres i en eventuell operasjon med pasienten.

Jo tidligere du kan starte behandlingen, jo større er sjansene for at legen vil kunne ty til mindre kompliserte behandlinger. Dette er ikke bare en fordel for legen, men også for den behandlede personen selv. I løpet av denne tiden bør tunge fysiske aktiviteter unngås.

Behandling og terapi

Skinnespalter, som oppstår som et resultat av en overbelastning, for eksempel gjennom fysisk aktivitet, krever ikke nødvendigvis medisinsk behandling. Ofte er det nok å ta noen dager fri og avkjøle den verkende tibia og utføre lette massasjer.

I tillegg kan strekkeøvelser bidra til å slappe av musklene. Midlertidig kan det være nyttig å ta smertestillende hvis symptomene er svært alvorlige. Hvis årsaken til smerter i tibia er betennelse i periosteum eller bein, vil den behandlende legen foreskrive smertestillende og betennelsesdempende salver og piller for å lindre smertene og eliminere betennelsen.

Hvis det er et beinbrudd i regionen av tibia, kan det være nødvendig med kirurgi. I dette tilfellet blir bruddet festet ved hjelp av plater eller skruer. Selv et flaskehalssyndrom kan kreve kirurgisk korreksjon. I alle tilfeller er en immobilisering av tibia avgjørende for å sikre en optimal helbredelsesprosess.

Outlook & Prognose

I de fleste tilfeller utgjør ikke skinnefly en helserisiko og må ikke behandles av lege. De forekommer i mange tilfeller etter et hjerneslag eller etter et fall, og er bare et midlertidig symptom.

Hvis smerter i tibia avtar over tid og forsvinner på egenhånd, er ingen behandling nødvendig. På kort tid kan smertestillende midler også brukes til å lindre smertene. Imidlertid bør smertestillende medisiner aldri tas i en lengre periode, da de skader magen. Hvis det kommer til uutholdelig smerte, må det utføres røntgen hos legen. Dette kan være en pause.

Skinnene i tibia begrenser mobiliteten og bevegeligheten til den berørte personen alvorlig. Hvis beinet går i stykker, vil det ta flere måneder for pasienten å gå igjen. Det er imidlertid ingen ytterligere problemer eller begrensninger her. Krykker eller rullestol kan brukes til å opprettholde bevegeligheten. Spesielt hos barn forekommer ofte tibiasmerter, da de faller oftere når de leker og løper på gulvet mens han skader benet.

forebygging

Shinensplinter kan til en viss grad forhindres ved ikke overdreven og / eller brått å øke trening under sportsaktiviteter. Regelmessige øvelser for å styrke musklene i fremre ben kan være like nyttige som kjøp og hyppige skiftinger av løpesko av høy kvalitet. Hvis det imidlertid oppstår klager som ikke avtar av seg selv, anbefales legebesøk.

Du kan gjøre det selv

I de fleste tilfeller forekommer smerter i tibia bare midlertidig hos mennesker og forsvinner igjen av seg selv. Hvis smerter i benbeinet oppstår etter atletisk belastning eller annen alvorlig aktivitet, må benet hvile i alle fall. For å berolige smertelindrende salver i bena kan brukes, som kjøler tibiaen samtidig. For sterkere smerter kan en kjøleplate også brukes.

Imidlertid hvis smerter i tibia vedvarer i lang tid og blir uutholdelige, må lege konsulteres. I dette tilfellet kan det være et brudd som må behandles av lege. Smertestillende kan også brukes i kort tid, men de skal ikke tas over lengre tid.

Skinnesnitt kan unngås ved å trene regelmessig. I de fleste tilfeller hjelper det pasienten hvis benet er strukket ut. I alle fall skal det ikke tynges med skinnebord. Også sportsaktiviteter og et langt løp er forutsigbare. I tillegg til skinnebensplinter, kan blødning fra en ulykke føre til at benet blir dekket med en bandasje eller lapp.


Interessante Artikler

Melanom (svart hudkreft)

Melanom (svart hudkreft)

Antallet hudkreft i form av et melanom, så svart hudkreft, øker stadig. I mellomtiden dobles dette tallet til og med omtrent hvert syvende år. Imidlertid er det markerte regionale forskjeller i sykdommen ved et melanom. Hva er et melanom? Ondartet melanom eller svart hudkreft er en meget ondartet svulst i pigmentcellene (melanocytter). B

Cellulitter (appelsinskall)

Cellulitter (appelsinskall)

Cellulitter eller appelsinskall er et ganske ukjent begrep for de fleste. Ifølge statistikk lider hver tredje kvinne over 20 år av de stygge "bultene" på rumpa og lårene. Men hva forårsaker cellulitter? Og hvordan kan disse unngås eller behandles? Hva er cellulitter (appelsinskall)? Skjematisk fremstilling av hudens anatomi og struktur med og uten cellulitter. Klik

Limbic system

Limbic system

Det limbiske systemet er en funksjonell enhet i hjernen, som er ansvarlig for behandlingen av følelser. Den består av flere deler av hjernen som jobber tett sammen. Sykdommer kan forårsake alvorlig ubehag og bør behandles raskt. Hva er Limbic-systemet? Det limbiske systemet inkluderer hjerneområder som er i nær kontakt. Kons

Bitter sløyfeblomst

Bitter sløyfeblomst

Den bitre kornblommen lindrer ubehag ved mage- og tarmsykdommer, som flatulens og oppblåsthet. Blomstene ser ut som små løkker, derav navnet Schleifenblume. Denne blomsten lukter litt søt, men har en bitter smak. Planten ble brukt i antikken, inkludert mot hjertesykdommer, gikt og fordøyelsesproblemer. For

Dezerebrationssyndrom

Dezerebrationssyndrom

Dekerebrasjonssyndromet tilsvarer en forstyrrelse i hjernestammen og neocortex, som kan være av ulik alvorlighetsgrad. I tillegg til forstyrrelser i våken bevissthet, oppstår sensoriske og motoriske lidelser. Behandlingen avhenger av den primære årsaken og tilsvarer betennelse, for eksempel en betennelsesdempende medisineadministrasjon med påfølgende rehabilitering. Hva e

Uklart syn

Uklart syn

Uklart syn er et symptom på en sykdom eller skade. Siden årsakene kan være forskjellige og permanent skade på synet ikke kan utelukkes, er det alltid nødvendig med medisinsk behandling. Hva er tåkesyn? Begrepet uskarpt syn forstås av leger som en begrensning i synet, noe som fører til en forstyrrelse av persepsjonen. Begrep