revmatisme

revmatisme, Leddgikt eller kronisk polyartritt er vilkår for en revmatisk sykdom. Revmatisme kan også deles inn i inflammatoriske og degenerative revmatiske sykdommer.

Hva er revmatisme?

De første tegnene på revmatisme er såkalt morgenstivhet, som kan være forbundet med svake smerter. Etter noen minutters trening blir de berørte leddene mer fleksible.
© curto - lager.adobe.com

revmatisme er den generelle betegnelsen for en rekke smertefulle tilstander i muskel-skjelettsystemet. Ikke bare bein påvirkes alltid, men også bindevevet på og i leddene. Revmatisme, som finner sted i bindevevet, regnes som en kollagenose (bindevevssykdom). Kollagen er en proteinlignende komponent i bindevev.

Kollagent bindevev finnes i hud, bein, sener, brusk, muskler og blodkar. Kollagen gir styrke og støtte til andre strukturer i kroppen. Degenerative leddsykdommer som slitasjegikt er en av revmatiske sykdommer. Takket være moderne medisinsk diagnostikk er det nå mulig å diagnostisere de rundt 200 forskjellige revmatiske sykdommene bedre, selv om de ennå ikke er helbredet.

fører til

For sykdommen revmatisme det er en rekke årsaker. For det første er det et funksjonssvikt immunforsvar (autoimmun sykdom). Immunsystemet gjenkjenner noen av kroppens egne strukturer som fremmedlegemer og prøver å bekjempe dem, noe som fører til betennelsesreaksjoner. I dag kan autoantistoffene differensieres veldig godt i laboratoriet, slik at tidlig deteksjon er mulig.

Den autoimmune sykdommen revmatisme har en familiær komponent, dvs. revmatiske sykdommer forekommer oftere i noen familier. Infeksjoner med streptokokker, borrelia, klamydia eller effekten av fuktighet, forkjølelse eller giftstoffer kan utløse revmatisme. Psoriasis kan også påvirke leddene og / eller ryggraden. Forekomsten av revmatisme er knyttet til visse prosesser i blodet. Det antas at det er en spesiell form for allergi. Dette medfører en sensibilisering av leddoverflatene.

Det menneskelige immunforsvaret kan da gjenkjenne disse som fremmed vev og reagere. Oversatt revmatisme betyr "å flyte, flyte, rive". Og det er akkurat slik de som blir rammet, beskriver smertene forbundet med revmatisme.

Symptomer, plager og tegn

De første tegnene på revmatisme er såkalt morgenstivhet, som kan være forbundet med svake smerter. Etter noen minutters trening blir de berørte leddene mer fleksible. Dette kan være en eller flere fingre. Anklene kan også påvirkes. Når sykdommen utvikler seg, øker varigheten av morgenstivhet betydelig. De smertefulle leddplagene kan også oppstå mens pasienten hviler.

Hevelsesformer i de berørte leddområdene. Begrensningene for bevegelse øker. I tillegg til funksjonelle klager, kan formforandringer oppstå. Smerten som oppstår kan fremstå som å trekke, rive eller flyte. I tillegg til leddene, kan inflammatorisk revmatoid sykdom (leddgikt) også påvirke bein, muskler og leddbånd. Antallet berørte deler av kroppen øker.

Den venstre og høyre halvdel av kroppen påvirkes. Symptomene kan også oppstå i større ledd som skulderleddet eller kneleddet. Benformede deformasjoner kan utvikle seg over lang tid på grunn av revmatisme. Med revmatisk sykdom i form av leddgikt, påvirker de inflammatoriske prosessene også organene og nervesystemet.

Generelle sykdommer som nattesvette, utmattelse og overdreven tretthet samt vekttap kan utvikle seg. Revmatiske symptomer kan vises periodisk. Ved en revmatisk sykdom i form av gikt, oppstår plutselig sterke smerter i et visst ledd (gikteanfall). Tegn på reumatisme av bløtvev er smerter i muskler, sener, brusk og fettvev.

Forløp av sykdom

Infogram av smerteområdene og berørte ledd ved revmatoid artritt. Klikk på bildet for å forstørre det.

revmatisme som en sykdom har mange ansikter over tid. Det kan være akutt, intermitterende eller kronisk. Revmatisme merkes gjennom ømhet, smerter og stivhet i muskler og ledd. I de tidlige stadiene klager mange som lider av tretthet og stivhet om morgenen i hele muskel- og skjelettsystemet. Bare små endringer i blodtallet kan sees på dette stadiet.

Hvis noen ledd er hovne, betente og veldig smertefulle i den akutte fasen, gjenstår deformasjoner (synlige forandringer). Noen revmatiske sykdommer fra området kollagenose har symptomer på utmattelse, feber, tap av matlyst og vekttap som medfølgende symptomer. Revmatisme kan imidlertid også finne sted i flere år uten tegn på sykdom og dermed uten å svekke hverdagen.

komplikasjoner

Revmatisme eller revmatoid artritt kan forårsake forskjellige komplikasjoner. Denne faren oppstår spesielt hvis det ikke er egnet behandling. De vanligste følgene av revmatiske sykdommer inkluderer hevelse i leddene i metacarpophalangeal og median. Endringen i leddene er gradvis og kan ta opptil ti år.

Mens noen ledd hyperextenderer, antar andre en fleksjonsubalanse. Det er ikke uvanlig at det dannes såkalte revmatoidknuter på ekstensorsiden av leddet. I det tilstøtende området lider de berørte ofte av bentap (osteoporose), hvorved benet mister styrken. I tillegg forekommer beinfeil i kanten av leddene, noe medisinen kaller erosjoner. Selv ved hjelp av medisinsk terapi kan symptomene ofte bare lindres.

En annen komplikasjon er spredningen av de revmatiske knutene i tarmen, ofte er knollene smertefrie, men i noen tilfeller forårsaker de ubehag, noe som først og fremst rammer tungt belastede kroppsområder.

Hvis revmatismen fortsetter, har dette en negativ innvirkning på hendenees gripende funksjoner. Dette kan igjen føre til behov for omsorg for de berørte. Rundt ti prosent av alle revmatismepasienter lider av alvorlige funksjonshemninger. I verste fall vil de syke leddene bli ødelagt.

Karpaltunnelsyndromet er også en av revmatoidkomplikasjonene. Revmatoid artritt forårsaker trykkskader på nervene, som i tillegg til smerter også forårsaker lammelse av håndmusklene.

Når bør du gå til legen?

Det første tegnet på revmatisk sykdom er stivhet om morgenen. Fingrene, leddene eller føttene kan bare beveges med vanskeligheter eller knapt i det hele tatt. Full mobilitet oppnås først etter flere minutter. De berørte områdene hovner ofte opp. I tillegg er det en følelse av varme og misfarging av huden. En lege bør konsulteres ved de første tegnene, siden revmatisme er en kronisk sykdom.

Jo tidligere medisinsk behandling begynner, jo bedre behandlingsalternativer er det, og hastigheten som sykdommen utvikler seg kan påvirkes. Generelle begrensninger i bevegelsesområdet eller mobiliteten indikerer svekkelse. Dårlig holdning forekommer og er grunn til bekymring. Det kreves lege dersom den vanlige fysiske ytelsen synker, eller hvis smertene vedvarer.

Det er ikke nødvendig å oppsøke lege hvis organismen er overbelastet. I disse tilfellene skjer spontan helbredelse etter en tilstrekkelig periode med hvile og en god natts søvn. Forskning på årsaken er tilrådelig hvis symptomene gradvis øker, en følelse av sykdom oppstår eller vedkommende våkner av nattesvette. Tretthet eller deformitet i skjelettet skal presenteres for en lege. Hvis leddsmerter oppstår i en hvileposisjon, er dette et alarmsignal fra kroppen som bør undersøkes.

Leger og terapeuter i ditt område

Behandling og terapi

Behandlingsalternativene for revmatisme Takket være forskning har de blitt veldig forskjellige og kan brukes bedre spesielt for individuelle revmatiske sykdommer. På tross av alt, i akutte tilfeller, kommer kortison (kortison) først som et medikament. Kortison gjør at betennelsen avtar. Det kroniske løpet av revmatisme reagerer også veldig bra på kortison. I mellomtiden er det nye typer kortisonpreparater som trer i kraft om natten, slik at morgenstivheten er mindre.

Hvis kortison ikke gir håpet på lettelse, brukes immunsuppressiva. Dette er medisiner som hemmer kroppens naturlige forsvarsreaksjon mot sitt eget vev. Bruk av immunsuppressiva kan redusere dosen kortison. Alle revmatiske pasienter bør også tilpasse kostholdet sitt etter sykdommen. Siden kortison avkalkler beinene, bør en tilstrekkelig tilførsel av kalsium ikke mangle. Ommega-3 fettsyrer og E-vitamin har en positiv effekt på revmatisme. Turer, svømming og fysioterapi lindrer smerter forbundet med revmatisme.

ettervern

For å lindre symptomene på revmatisme, må den lidende tilpasse livsstilen sin deretter. Kosthold spiller en viktig rolle i dette. Revmatisme-forskningen vet nå at visse kostholdsmønstre har en negativ innvirkning på sykdommen og kan forverre symptomer som allerede har oppstått. Pasienten skal først sikte mot en normal kroppsvekt.

Revmatiske sykdommer krever et overveiende plantebasert kosthold, supplert med melkeprodukter med lite fett og fisk. Dyrefett fremmer betennelse i kroppen og bør derfor unngås så langt det er mulig. Omega-3-fettsyrer er derimot tilskrevet betennelsesdempende egenskaper og bør tilføres organismen i tilstrekkelige mengder.

Revmatikere bør derfor regelmessig innlemme havfisk med høy fett som sild, makrell og laks i kostholdet sitt, omtrent to ganger i uken. Omega-3 fettsyrer kan også finnes i vegetabilske oljer som raps, valnøtt- eller linolje, som kan brukes til matlaging og raffinering av salater. For å holde kroppen hydrert, er vann og usøtet te egnet.

Alkoholforbruket bør minimeres. Regelmessig trening hjelper til med å opprettholde pasientens bevegelighet og dermed uavhengighet. Moderat sport som svømming og sykling stabiliserer den generelle kroppsfølelsen. Lange turer er lett på leddene og bidrar også til pasientens velvære. Det hjelper mange pasienter med å utveksle ideer med andre berørte personer i selvhjelpsgrupper og derved lindre psykologisk lidelse.

Du kan gjøre det selv

Symptomene på revmatisme kan lindres av pasienten selv gjennom livsstilsavhengige faktorer. Kosthold spiller en veldig sentral rolle i dette. Revmatiseringsforskere antar at visse ernæringsmønstre favoriserer utvikling av symptomer eller forverrer symptomer som allerede har oppstått. Det er verdt å strebe etter en normal kroppsvekt. Når du velger mat, bør matintoleranse og mulige samtidig sykdommer, som hjerte- og karsykdommer, tas i betraktning.

For revmatoidesykdommer anbefales et hovedsakelig plantebasert kosthold i kombinasjon med konsum av melkeprodukter med lite fett og fisk. Dyrefett fra egg, kjøtt, pølseprodukter, lever eller smør inneholder høye mengder arakidonsyre. Denne fettsyren fremmer betennelse i organismen og bør derfor unngås så mye som mulig, spesielt ved revmatisme.

Omega-3 fettsyrer tilskrives først og fremst antiinflammatoriske egenskaper. Disse finnes hovedsakelig i fet havfisk som sild, laks og makrell. Personer med revmatisme bør derfor regelmessig innlemme fisk i kostholdet sitt, omtrent to ganger i uken. Andre viktige leverandører av omega-3-fettsyrer er vegetabilske oljer fra lin-, raps- og valnøttolje. Disse egner seg til raffinering av salater eller til matlaging. Revmatismepasienter bør sørge for at de drikker nok væske i form av vann eller usøtet te og samtidig holde alkoholforbruket så lavt som mulig.

For å opprettholde uavhengighet og mobilitet i hverdagen, bør revmatisme pasienter trene regelmessig. Avhengig av sykdomsforløpet og symptomene, anbefales fellesvennlige idretter som sykling eller svømming. Vanlige og lange turer er egnede alternativer.

Videre kan revmatismepasienter ta del i selvhjelpsgrupper for å utveksle erfaringer med andre berørte personer. Regelmessig oppmøte av selvhjelpsgrupper hjelper pasienter med å håndtere problemer i hverdagen, gir ytterligere individuelle tips og kan redusere psykologisk lidelse betydelig.

Video: Riktig ernæring for revmatisme