tinnitus

tinnitus er et symptom som kan ta mange former. De mulige årsakene til øresus og terapeutiske tilnærminger for forbedring eller helbredelse er like forskjellige og ofte komplekse.

Hva ringer i ørene?

I medisin er forskjellige lyder i øret eller hodet beskrevet som øresus, noe som vanligvis bare den som er berørt kan høre. Ringingen i ørene er ikke basert på noen eksterne triggere som genererer lyder. En ring i ørene kan vanligvis ikke høres av utenforstående.

Noen ganger skilles det mellom den såkalte objektive og subjektive ringingen i ørene: Hvis det er en objektiv ringing i ørene, kan dette også oppfattes av otologen gjennom et stetoskop.

Ved medisinsk diagnostikk tilordnes ringing i ørene også paraplybegrepet tinnitus; men bare hvis øresusene eller øresignene vedvarer i lengre tid. De fleste friske mennesker har også opplevd øresus eller øresus i korte øyeblikk. Imidlertid forsvinner disse vanligvis igjen etter kort tid.

fører til

Ulike årsaker blir diskutert av eksperter som kan føre til øresus. Den viktigste grunnen som er gitt er at stadig flere lyder påvirker mennesker i hverdagen. Et eksempel på årsakene til en midlertidig øresus kan være å delta på en hendelse med veldig høy musikk:

En ring i ørene kjennes ofte litt etter hendelsen, selv om det ikke lenger er noen ekte akustisk stimulans. Andre mulige årsaker til øresus er følelsesmessig stress, frykt eller følelsen av å bli overveldet.

Den såkalte objektive ringingen i ørene (øresringingen som kan gjøres hørbar med medisinsk utstyr) er for det meste basert på organisk skade eller sykdommer. For eksempel hørselstap og støyskade (som ofte ikke leges fullstendig igjen), men også sykdommer i kjeven eller livmorhalsen.

Sykdommer med dette symptomet

• tinnitus
• Akustisk nevrom
• Otitis media
• arteriosklerose

• Plutselig hørselstap
• Sirkulasjonsforstyrrelser
• otosklerose
• Nakkesleng

• Akustisk traume
• Hørselstap
• Eardrum skader
• Menières sykdom

Diagnose og kurs

Forløpet av øresus kan variere veldig avhengig av den underliggende årsaken.

For eksempel kan øresus starte plutselig eller utvikle seg sakte. I tillegg avhenger det blant annet av årsaken til om øreslyringen forverres, forbedres eller til og med forsvinner igjen.

Metodene for diagnostisering av øresus varierer også avhengig av ringetype i ørene: Hvis øresuset er basert på organiske årsaker, kan øresusene og årsakene det identifiseres ved medisinske undersøkelser. Hvis den berørte personen har en subjektiv øresus, er en diagnose basert på pasientens beskrivelse av symptomene.

komplikasjoner

Ringing i ørene kan i utgangspunktet påvirke alle som er utsatt for for høyt volum, trykkforskjeller eller stress. Dette er noe helt normalt, som kan spores tilbake til anatomi i øret i ytre, mellom- og indre øre. Ofte ligger problemet i det indre øret, der sneglen befinner seg. Sneglen og dens væskekonsentrasjon blandes midlertidig.

Noen ganger er ringingen i ørene bare virkelig merkbar når omgivelsene er stille eller personen allerede er i sengen. Klassikeren i disse dager skal til en rockekonsert. Hvis musikken var for høy, eller hvis musikkviften sto for nær scenehøyttalerne, kan dette føre til overdreven belastning på ørene. Ringingen i ørene er ikke en aktuell lyd som kan måles i desibel.

Imidlertid er det i mange tilfeller et svar på høye lyder som personen har vært utsatt for en stund. Men trykksvingninger, for eksempel når du dykker eller flyr, kan også utløse støy i ørene. Disse overbelastningene er ennå ikke en sykdom. Hvis desibelbelastningen eller trykket er for høyt, kan imidlertid øret, spesielt trommehinnen eller sneglen, bli skadet.

Dette er også tilfelle som et resultat av høye eksplosjoner. Hvis øresus blir kronisk, kan vi snakke om tinnitus. I tinnitus er det enten skade på mellom- og indre øre, eller en svekkelse av hjernen, for eksempel gjennom permanent stress eller organisk skade.

Når bør du oppsøke lege?

En øresus trenger ikke nødvendigvis å undersøkes av lege. Som regel skjer ringingen i ørene etter overdreven belastning på ørene. Dette inkluderer å lytte til høy musikk eller generelle høye lyder som kan oppstå, for eksempel når du bruker forskjellige maskiner. I disse tilfellene forsvinner øresusene ofte på egen hånd etter kort tid, slik at ingen behandling av legen er nødvendig. I løpet av denne tiden bør imidlertid den berørte ikke fortsette å belte ørene unødvendig for å unngå et permanent symptom.

En lege må konsulteres hvis øresusene ikke forsvinner av seg selv selv etter noen få dager, eller hvis lyet i øret er forbundet med smerter. Dette kan være alvorlig skade på øret eller betennelse i øret som krever legehjelp. Som regel har disse sykdommene et positivt sykdomsforløp. Ringingen i ørene må også undersøkes av en lege hvis det oppstår plutselig og uten overdreven stress. I dette tilfellet kan øresusene være et symptom på en annen sykdom.

Leger og terapeuter i ditt område

Behandling og terapi

Vellykket behandling av øresus er også først opprinnelig basert på de diagnostiserte årsakene: Hvis øresusene er organiske, består den aktuelle behandlingen først og fremst av å kurere eller behandle de underliggende klagene. Hvis disse grunnleggende klagene kan kureres eller lindres, vil ringingen i ørene som forårsakes på denne måten vanligvis også avta.

Behandlingen av subjektiv øresus viser seg som regel ganske kjedelig. Ulike terapier er basert på det faktum at de berørte lærer metoder for å bli mindre påvirket av øresus: Det kan for eksempel være nyttig å drukne ringingen i ørene med myke lyder gjennom hodetelefoner. Hjernen blir dermed distrahert fra den opplevde ringen i ørene, og ifølge eksperter lærer før eller siden å blokkere øresusene.

Ulike avspenningsmetoder kan også bidra til å distansere deg fra øresvingningen. Hvis ringingen i ørene blant annet skyldes indre spenning, kan avspenningsmetoder også føre til at ringingen i ørene avtar over tid. Mulige avspenningsmetoder er for eksempel såkalt progressiv muskelavslapping, der man lærer bevisst avslapning, eller autogen trening.

Hvis ringingen i ørene får en berørt person til å lide mye, kan psykoterapeutiske tiltak også bidra til å takle ringingen i ørene bedre.

forebygging

Siden årsakene til øresus er veldig forskjellige, er konkret forebygging ikke lett. En organisk øresus kan forhindres ved nøye å observere smerter i hodet og ørene og om nødvendig konsultere lege tidlig. For å forhindre hørselsskader som en årsak til øresus, anbefales det for eksempel å unngå høy støy eller bruke hørselsvern.

Du kan gjøre det selv

En rekke hjemmemiddel og tiltak kan hjelpe med øresus, avhengig av årsaken. Ringer i ørene som et resultat av tinnitus kan behandles av naturlige midler som sink, ginkgo biloba eller gurkemeie. Hvis det også har dannet slim i bihulene, vil en saltløsning hjelpe til med å skylle dem ut og dermed avlaste tinnitus. Hvis høyt blodtrykk er årsaken, bør fet mat unngås i tillegg til alkohol og kaffe.

Avhengig av styrken til støyene i ørene, kan det allerede hjelpe å rense ørene eller få dem skylt profesjonelt ut av legen. Hvis øresnurringen skyldes fysiske plager som tennesliping eller en ujevn kjeve, kan avslapningstiltak og sport hjelpe. Trykkpunktmassasjen, der indeksen og langfingrene er plassert foran eller bak ørene, fremmer blodsirkulasjonen i ørene og lindrer dermed støy i ørene.

I tillegg bør støynivået reduseres i hverdagen. Hodetelefoner eller øreplugger gir øregangene muligheten til å slappe av og dermed redusere ringelyden på lang sikt. De som rammes, bør også drikke avslappende te med humle, sitronmelisse eller valerian og unngå stress så mye som mulig. Alkohol- og nikotinforbruk bør reduseres til symptomene avtar.