Hjemmemiddel mot snorking

Snorking holder ikke bare partneren våken i flere timer om natten, men er også ofte en fare for den snorkende personen. Mange ønsker at denne snorkingen rett og slett kan fikses. For å gjøre dette tyr de til velkjente hjemmemidler. Men hvilke hjemmemiddel er det for å redusere snorking? Berørte mennesker ønsker ofte rask hjelp og liker også å ty til alternative virkemidler, som vanligvis kan utføre små mirakler.

Hva hjelper mot snorking?

Det er mange enkle hjemmemedisiner som kan hjelpe med å stoppe snorking. For overvektige mennesker, bare å gå ned i vekt kan gjøre underverker. Det meste av tiden opplever de berørte menneskene at snorken forsvinner helt og ikke gjentar seg.

I tillegg er det en viss gruppe mennesker som bare pleier å snorke når de har forkjølelse. Her er det viktig å fikse forkjølelse og snorkingen stopper automatisk. Kaldt bad, dampbad eller en enkel nesespray egner seg spesielt godt til dette.

Videre kan alkoholforbruk kort tid før du legger seg også føre til snorking. Røykere blir også veldig ofte rammet. Du bør derfor avstå fra å drikke alkoholholdige drikker noen timer før du legger deg og om nødvendig begrense røyking. Det hjelper også folk flest å legge seg til en vanlig tid for å motvirke snorking.

Et spesielt populært hjemmemiddel er tipset om å alltid sovne på din side. De fleste berørte bare snorke i liggende stilling. Siden du vanskelig kan påvirke holdningen din mens du sover, anbefales det imidlertid å feste en tennisball på ryggen. Dette sikrer at sover i liggende stilling ikke finner sted.

Noen berørte rapporterer også om stor suksess med såkalte snorkeplastere. Disse er tilgjengelige på hvert apotek og sitter fast over nesen og letter pusten.

En fast halsrulle kan også støtte effekten og bør brukes i stedet for en vanlig pute.

Videre hjelper også en vannskål som er plassert ved siden av sengen for noen mennesker. Cirka 20 dråper eukalyptusolje bør tilsettes til dette. I tillegg kan spesielle teer også dempe snorking. Dette er for eksempel mulig med en te laget av arnikablader, lindeblomster eller til og med fra salvie. Dette bør drikkes omtrent en time før du legger deg, slik at teen kan utvikle sin effekt.

Rask hjelp

I utgangspunktet kan de velkjente hjemmemidlene bare lindre snorking og dermed bare inneholde det. En permanent kur kan bare finne sted hvis snorken skyldes et kaldt, nikotinforbruk eller overvekt.

Hvis du ønsker å gi avkall på kirurgiske tiltak, kan hjemmemidlene gjøre et liv med snorking mer behagelig gjennom regelmessig bruk av viss atferd, og alle utvikler en rask forbedring, forutsatt at riktig hjemmemiddel er funnet.

Ofte sover de berørte personene noen netter med en gang uten å snorke når de bruker oppførselen. Selv om snorkingen gjentar seg nå og da om natten, er hjemme rettsmidler fortsatt et fornuftig alternativ som raskt kan føre til suksess.

Du finner medisinene dine her

Alternative virkemidler

De alternative virkemidlene blir stadig mer populære i kampen mot snorking. Akupunktur utføres ofte i denne sammenhengen.

Enten mates en eller flere nåler inn i det såkalte mesterpunktet 17 her. Dette punktet ligger i nærheten av kragebeinet og er også koblet til luftveiene. Nålene forblir fast i huden i en halv time før de fjernes igjen. Imidlertid må denne behandlingen gjentas minst ti ganger for å oppnå et godt resultat. Denne behandlingsformen kan redusere snorking og i noen tilfeller eliminere den helt.

Det er også noen homøopatiske anti-snorkeprodukter. Dette inkluderer for eksempel halsspray og nesekremer. Disse sikrer fuktighet i det tilsvarende området og demper snorkeoppførsel.