Blemmer på føttene

De er smertefulle og belastende: Blemmer på føttene kan gjøre en fottur eller en festkveld til ren kval. Imidlertid, hvis du vet årsakene, kan du unngå dannelse av blemmer på føttene.

Hva er blemmer på føttene?

Blemmer på føttene er små humper i huden som er fylt med væske. Avhengig av tykkelse, blodstrøm og fuktighetsnivå i det berørte hudområdet, kan de virke lette eller være veldig røde.

Blemmer på føttene har en tendens til å forekomme på steder som er utsatt for sterk friksjon og er utilstrekkelig beskyttet av et naturlig kåt lag. Hælene, tærne eller føttene på føttene blir ofte påvirket: hudlagene skiller seg fra hverandre og skaper hulrom mellom dem som fylles med vevsvann.

Blæreblæren er en spesiell form, et overfladisk blåmerke forårsaket av slagskader. Siden nervecellene i dermis når inn i overhuden, kan blemmer på føttene være ekstremt smertefulle.

fører til

Hovedårsaken til blemmer på føttene er sko som er for stramme eller dårlig tilpassede. Dårlig bearbeiding av materialet kan også forårsake gnagsår. Dannelsen av blemmer på føttene akselereres av det varme og fuktige klimaet i skoen, som sveller huden og gjør den myk og følsom.

I noen tilfeller er en for grundig pedikyr også med på å forårsake blemmer på føttene: Hvis du arkiverer callus i hælområdet for hardt, mister du naturlig beskyttelse mot blemmer på føttene.

I enkelttilfeller kan det imidlertid også være en for tykk kallus som fører til dannelse av blemmer på føttene: Hvis det kåte laget blir sprø, løfter det av dermis under stress og det dannes en blemme.

Symptomer, plager og tegn

Blemmer på føttene vises vanligvis i tre forskjellige former. Det kan skilles mellom blæren fylt med vann, blæren fylt med blod og den åpne blæren. Hvis blemmer utvikler seg, kan dette oppfattes på et tidlig tidspunkt basert på den typiske trykk- eller friksjonssmerter som oppstår.

Den visuelle inspeksjonen i de tidlige stadiene viser vanligvis et rødt hudområde. For å forhindre at blemmer sprer seg, bør trykkutløseren - vanligvis en sko som er for stram eller en krøll i strømpen - fjernes. I de avanserte stadiene fylles blæren vanligvis først med vann.

Den vises da som en tydelig synlig, myk bule. Presset og gniddesmertene øker nå og oppfattes ofte som uutholdelige. Den berørte personen prøver nå vanligvis å forhindre trykk på blæren med en mild holdning mens han går. Hvis dypere lag påvirkes, kan blod nå også blandes inn i blærevæsken, slik at blæren ser ut til å være fylt med blod. Disse blemmer er ikke mer smertefulle enn vannfylte blemmer.

Hvis ikke friksjon og trykk unngås, vil blæren fortsette å fylles med væske til den tynne huden på overflaten sprenges og vann og blod renner ut. Det underliggende vevet er nå åpent som et sår. Sårsmertene oppleves som veldig svie.

Diagnose og kurs

Diagnosen blemmer på føttene bør ideelt sett stilles veldig tidlig, nemlig når en smertefull rødhet i foten indikerer at en blemmer utvikler seg. Rask og konsekvent behandling kan noen ganger forhindre det verste. Alle som ignorerer en smertefull, brennende følelse på foten for lenge og venter til blemmer på føttene er fullstendig dannet, kan bare vente på helingsprosessen.

Dette varer noen dager og begynner med at blemmer på føttene sprenger og væsken lekker ut. Den døde overhuden tørker opp og kommer av. Et sår vil bli synlig under før ny hud dannes. Helingsprosessen er vanligvis grei, men diabetikere bør oppsøke lege som en forholdsregel hvis de har blemmer på føttene.

komplikasjoner

Blemmer på føttene fører vanligvis til smerter og rødhet i huden i det berørte området. Hvis utfallet er ugunstig, kan ytterligere komplikasjoner oppstå. Dette kan føre til at puss utvikler seg fra vannblærene, og øker risikoen for infeksjon og dannelse av større cyster.

Hvis de ovennevnte pus blemmer behandles utilstrekkelig eller feil, kan fistler og abscesser utvikle seg. Hvis boblene brytes innover, kan det også forekomme organ abscesser og alvorlige bakterieinfeksjoner, og i sjeldne tilfeller livstruende blodforgiftning. I tillegg fører blemmer på føttene ofte til feilstillinger, som ikke alltid forsvinner helt etter at symptomene har sunket.

Feilretningene kan også forårsake ytterligere blemmer og hudskader. I tillegg kan ukorrekt behandling arve vevet, ofte ledsaget av sensoriske forstyrrelser og fantomsmerter. I tillegg fører uhygienisk håndtering av blemmer til komplikasjoner, siden patogener kan trenge gjennom abscessen.

Ytterligere komplikasjoner: blødning etter åpning av blæren, smerter ved bevegelse og dannelse av fistler og arrvev. De fleste komplikasjoner kan unngås pålitelig ved tidlig og profesjonell behandling av familiens lege.

Når bør du gå til legen?

Hvis du har blemmer på føttene, trenger du ikke å oppsøke lege i de fleste tilfeller. Hvis blæren er ordentlig ivaretatt, vil den avta på egenhånd etter en stund og vil ikke lenger kreve oppfølging.

Imidlertid er det noen få situasjoner som kan kreve et legebesøk. Hvis blæren blir til et åpent sår på foten, bør en lege besøkes, spesielt hvis det er uklart om en stivkrampevaksinasjon fortsatt er aktiv. Familielegen er tilstrekkelig som kontaktperson.

Selv om en blemme blir til betennelse (ofte på grunn av feil pleie av blæren eller fortsatt økt stress på den ødelagte huden), bør medisinsk inngrep tas. Endelig kan betennelse mellom hudlagene i fotområdet bli alvorlig. Alternativer for hygiene og forsyning, spesielt på fotsålene og mellom tærne, er verre enn andre steder på huden. Et betent sår trenger derfor oppmerksomhet fra en hudlege eller fastlege.

En lege bør også konsulteres hvis blæren ikke viser noen negativ utvikling, men ikke trekker seg tilbake heller. I de fleste tilfeller trenger blæren på foten bare tilføres ordentlig slik at den kan regresere.

Leger og terapeuter i ditt område

Behandling og terapi

Behandlingen av blemmer på føttene bør starte så snart den første rødmen vises: en pakke med blisterplaster hører hjemme i hver turryggsekk. Et moderne blisterpuss danner en beskyttende pute over det truede området og lindrer den irriterte huden. Det er best å bytte sokker også for å redusere hudfuktighet.

Turgåere bør også sørge for at foten er fri for sandkorn. Hvis blemmer på føttene allerede er fullt utviklet, bør de åpnes for å lindre trykket. Alt du trenger er en nål og et desinfeksjonsmiddel. Hvis vevsvæsken har tappet fra blemmer på føttene, bør de forsegles forsiktig med blisterplaster for å forhindre infeksjoner.

Hvis fotturen skal fortsettes etterpå, må gipsen påføres uten rynker, ellers vil det dannes nye trykkpunkter, noe som vil føre til ytterligere blemmer på føttene. Hvis blemmer på føttene er flere dager gamle, blir de tørre og sprukne og kan behandles med litt sinksalve.

Outlook og prognose

Med blemmer på føttene har de berørte veldig gode utsikter til bedring. Avhengig av størrelsen, kan blemmer åpnes av deg selv eller med medisinsk hjelp. Det er viktig at de åpnes på en steril måte og at det åpne såret ikke er forurenset. Etter at blæren åpnes, vil den leges i løpet av de kommende dagene. Blemmen skal normalt være fullstendig og permanent leget i løpet av en uke.

Hvis blæren ikke åpnes, vil også fullstendig legning forekomme. I de fleste tilfeller er tiden til symptomene er fri i løpet av de neste ti dagene. I unntakstilfeller trenger organismen to uker. Væsken i blæren blir ført bort av kroppen selv, og den tørker sakte ut.

Når blæren sprenger, har du størst risiko for infeksjon. Hvis det kommer til forurensning, kan pus utvikle seg på grunn av en inflammatorisk prosess. Betennelsen skal behandles av en lege for ikke å forårsake ytterligere komplikasjoner. Det berørte området vil vanligvis leges i løpet av en til to uker.

Hvis blemmer blir forårsaket av å bruke tette eller usunne sko, vil symptomene komme tilbake. For å unngå dannelse av nye blemmer, bør sko skiftes. Alternativt kan du beskytte føttene dine ved å bruke strømpebukser.

forebygging

Den beste måten å forhindre blemmer på føttene på er å velge høykvalitetssko og bryte dem godt før en lang tur. Selv på korte turer viser rødhet hvilke områder som kan være utsatt for blemmer på føttene. Bomullsokker av høy kvalitet beskytter foten mot fuktighet, mens grove ullsokker raskt kan føre til blemmer på føttene. Hvis du vil unngå blemmer på føttene, bør du bruke blisterplaster som et forebyggende tiltak.

ettervern

Blemmer på føttene trenger ikke oppfølging hvis de bare er overfladiske. Noen dager med hvile og fottøy som ikke gnir og alt leges godt. Men det ser annerledes ut når flere hudlag påvirkes av blæren. Her kan det ta opptil ti dager før blæren heles fullstendig.

Oppfølgingspleie må bestå i å unngå ytterligere blemmer i samme område og beskytte den nye huden med puter. Oppfølging og forsiktighetstiltak før ytterligere bobler er kongruente her. Blemmer på føttene er også en farlig ting å gjøre ved diabetisk nevropati.

Blemmer på føttene til diabetikere krever ikke bare rask og adekvat behandling, men krever også ekspertoppfølging. Enhver ubehandlet skade på en fot som er påvirket av diabetisk nevropati eller på annen måte forårsaket sirkulasjonsforstyrrelser kan ende med amputasjon eller til og med dødelig. Derfor er ettervern særlig viktig her.

Blemmer på føttene er vanligvis ufarlige i naturen. Blemmer krever oppfølging når de leges dårlig, blir smittet eller forekommer i diabetes. Brenn blemmer eller blemmer som oppstår etter frostskader, krever også behandling og ettervern på føttene. Slike blemmer vil neppe forekomme på føttene.

Du kan gjøre det selv

Under ingen omstendigheter skal små bobler åpnes. Blæretaket består av intakt hud og gir den beste beskyttelsen mot infeksjon. Et polstret gips gir beskyttelse og lindrer trykk.

Større overfladiske bobler som er under spenning kan punkteres. For å gjøre dette, må nålen desinfiseres grundig med alkohol. Ellers kan blæren bli betent. Da må væsken renne av og huden for å tørke ut. Til slutt dekker du med en gips som strekker seg over blæren. Den åpnede blæren kan desinfiseres på forhånd for å være på den sikre siden. Fordi luft fremmer helbredelsesprosessen, kan plasteret fjernes for natten.

Det er viktig at huden over en blemme aldri blir avskåret, da dette kan føre til betennelse. Noen leger råder også til å sjekke stivkrampebeskyttelsen og eventuelt få den oppdatert.

Ved homeopati anbefales en homeopatisk blanding (grøt) av Ferrum phosphoricum nr. 3 20 og natriumkloratum nr. 8 30, noe som fremskynder helingsprosessen.

Andre foretrekker at Cantharis er en enkelt dose i høy styrke foreskrives av en lege. Cantharis er fritt tilgjengelig i styrken D12. Det bør bare tas før blæren har leget seg. Stopp så umiddelbart. Et fotbad i keiserbrus (ingen annen natron) hjelper også. Gni deretter føttene med olivenolje.

Diabetikere og de som allerede lider av en diabetisk fot, bør konsultere en lege direkte som en forsiktighet, ellers kan det oppstå komplikasjoner.