Behandling for blåmerker

Mer eller mindre voldelige effekter på muskel- og skjelettsystemet, som inkluderer muskler, sener, fasciae og ledd, representerer forstuinger, kontusjoner og belastninger. En forstuing kan bare forekomme på ledd. Ankelen og håndleddet er å foretrekke her. Kontusjoner påvirker derimot det myke vevet, musklene og de anstrengende platene, fasciae, som ofte er over dem. Du lider bare belastninger i musklene og endene deres, som er kjent som sener. Hver av de nevnte skadene skiller seg fra de andre etter spesifikke egenskaper. Atferden og behandlingen er derfor også forskjellig.

Årsaker til blåmerker

Støttebandasjen brukes som et førstehjelpstiltak for blåmerker. Klikk for å forstørre.

Hva kan du gjøre selv hvis du lider av en skade av denne typen? Skader forårsaket av en sløv påvirkning, slag eller fall, der huden vanligvis er intakt, men det myke vevet mellom huden og beinene blir klemt, kalles kontusjon.

De kan strekke seg over et omfattende område. Vi kjenner til mindre, mer overfladiske blåmerker, men også tyngre og dypere. Det siste kan innebære skader på et stort antall mindre, men også større blodkar, noe som kan føre til betydelig hevelse i det berørte området.

I disse tilfellene må du alltid takle såkalte hematomer, dvs. med blåmerker. De kan strekke seg langt utenfor grensen til det forslåtte området og er vanligvis snart preget av en rødblå farge som senere endres til gulgrønn. Det kan ofte observeres på beina at blåmerket synker nedover enn mot føttene.

Alvorlige blåmerker hører hjemme i en lege eller på sykehuset etter påføring av et komprimerings- og kjølebandasje. De fleste blåmerker er imidlertid skader av mindre alvorlig karakter. Etter et traume av den beskrevne typen, er det første som vanligvis oppstår betydelig smerte, muligens nummenhet, følelsesløshet eller lammelse. Etterpå kan utbruddet av blåmerket utløse en følelse av spenning, varme og bevegelighetsproblemer, som senere kan øke.

Mindre blåmerker dukker noen ganger bare opp som blåmerker og ømhet. Uansett hvor det er indikert, bør ikke blåmerker tas for lett på grunn av sen antennelse. Det er viktig å forhindre at det utvikles omfattende blåmerker i de berørte områdene.

behandling

Som et første tiltak er trykkbåndasje og tilstrekkelig avkjøling alltid mulig. Imidlertid bør den ikke overstige 3 - 4 timer. I de fleste tilfeller kan aktive bevegelser startes etter 24-48 timer. Treningsterapi er praktisk og ikke veldig smertefull hvis den gjennomføres i et varmt badekar eller i svømmebassenget. Fra 3. dag og fremover er det ønskelig med strekkøvelser og lette vektbærende øvelser, for eksempel klatring trapp, sykling eller gymnastikk. Det siste kan også gjøres i vann.

Man bør være veldig forsiktig med massasje i akutt tilstand. Før den 8. - 10. dagen er spesielt kraftige massasjer problematiske. Med blåmerker har erfaring vist at massive og omfattende blåmerker har en tendens til å bygge opp kalsiumforekomster og ossifisere i det skadede området. Det er en tilstand Myositis ossificans og ofte kan ikke lenger avhjelpes uten kirurgi.

På den annen side har applikasjoner med fuktig varme, som beskrevet under det varme badet som et naturlig middel, vist seg å være effektive. Det anbefales større forsiktighet når du bruker tørr varme, inkludert varmeputer, lysstenger, varmelamper og elektroterapi.